作者 | 雨令
来源 | 自言稚语(ID:selfgrowing1118)
选你想读的深度好文 经常在后台看到大家深夜的留言,分享自己的所面临的困境:有对人际关系感到恐惧的、有对人生感到迷茫的、也有希望找寻解决方案的。但就像玛丽亚·罗宾逊(Maria Robinson)说的那样:“没有人可以回到过去重新开始,但每个人都可以从现在开始创造全新的未来。”所以今天,想和大家分享30件一定要为自己做的事。愿一些积极改变,能在你身上发生。
01
开始与合适的人共度时光
什么是合适的人呢?
合适的人,他们爱你并欣赏你,鼓励你以健康而积极的方式改善自己。
他们是使你更加积极向上的人,他们不仅拥抱你现在的身份,而且无条件地拥抱和支持你真正想成为的人。
02
开始直面问题
定义你的不是你的问题,而是你如何对它们做出反应并从中汲取智慧。
除非你采取行动和措施,否则问题不会消失。
尽你所能,去做自己可以做的一切。
也许问题很难,但是你只要朝着正确的方向一步步迈进,就会发现事情虽然艰难但也没那么可怕。
03
开始对一切诚实
对正确的事以及需要改变的事要诚实。
对要实现的目标和成为谁要诚实。
永远诚实对待生活的各个方面,因为这个世界从来不会以个人的意志为转移。
探索自身,寻找真相,以便你真正地了解自己。
当你持续地真诚地直面自己和这个现实的世界,你将对现在的处境会有更好的了解。并且可以更好地识别自己真正想去的地方以及如何到达那里。
04
开始将自己的幸福放在首位
你自己的需求很重要。
如果你不注重自己的需求,长此以往,你其实是在压抑自己的欲望。
请记住,照顾好自己需求的同时也可以照顾好周围人的需求,这是可能的。
一旦自身的需求被满足了,你将更有能力帮助最需要你的人。
所以,你可以开始思考,自己真正的需求是什么,然后好好去满足自己内心所求。
05
真正地开始做自己
试图成为别人只会浪费你的时间。
做你自己,拥抱内心深处那个有想法,有优势,有天赋,和其他人完全不同的自己。
最重要的是,对自己忠诚,要相信你是带着使命来过完这一生的。
如果暂时不能全力以赴,那就先让自己摆脱困境。
按照自己真实的意愿过一生,才会不枉此生。
06
开始活在当下
当下是一个奇迹,当下是你可以做出行动的唯一时刻,所以当下就是生活。
因此,不要再想将来会发生什么,不要再沉迷于过去发生或未发生的事情。
你要开始学会身处当下,了解自己当下的位置,当下的感受,当下的境遇,然后全然地去体验正在发生的一切。
如此,你才可以做到曾国藩所说的「既往不恋,当下不杂,未来不迎」。
07
开始珍惜错误带给你的教训
犯错没什么大不了,它们本来就是进步的垫脚石。
如果你总是不停地失败,那只能说明你没有拼尽全力,也没有好好吸取教训。
冒险,试错,跌倒,然后站起来继续尝试,在这个过程中,你不需要恐惧犯错。
相反,你要意识到自己可以从错误中获得经验,推动自己成长进步。
真正伟大的成就,都出现在漫长的失败之路的尽头,而你所担心的错误,往往正是你通往成功之路的钥匙。
08
己所不欲,勿施于人
时常审视自己说出去的话,做出来的事。
然后,反过来思考,如果别人对你说那样的话,做那样的事,你会喜欢吗?
请用你希望别人对待自己的方式来对待别人。
09
开始享受已经拥有的东西
我们许多人的问题是,欲望太多,没有止境。
我们总以为自己只要拥有了一样东西之后,就会快乐。
可是,当我们真正得到了之后,我们很快又渴望着拥有新的东西。
很多人花费一生致力于获得新的人事物,却从来不去真正享受自己现在已经拥有的东西。
因此,每天早晨,当你第一次醒来时,请保持安静,想一想现在自己已经拥有的一切,并感谢它们出现在你生活里。
10
开始创造自己的幸福
如果你在等别人让你开心,那你大部分时候都开心不起来。
对你的现状感到满意,并积极地迈向明天的旅程,这是你可以做的选择。
如果你在已经拥有的人事物中去发掘幸福,那你最终会找到它。
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