金三银四，一大批工作机会袭来。但是一想到面试中 HR 的灵魂拷问，真是很担心一不小心答错，分分钟 Game Over。听到问题的那一刻，多数小伙伴都凌乱了，这根本就是一个没法回答的难题啊！回答接受？万一上了，真来个长期 996，自己身体可没那么好……这也不行，那也不行，那到底怎么回答才合适？既然你都看到这里了，当然不会让你失望，赶紧接住我双手奉上的答题宝典吧！不光是企业在挑选匹配度高的员工，也是我们在挑选安身立命的饭碗。所以，做好充足的准备，多渠道，全方位，多角度了解信息，绝对是明智的选择。到底是朝九晚五准时上下班，还是长期 996 ，天天加班做 PPT 。这些都是我们在求职的过程中，必须要仔细权衡的要素。问题来了，到底该摸哪些方面的底呢？哪些渠道可以进行摸底呢？首先，可以通过网上的公开信息，在宏观上描摹出企业的基本画像。比如，企业规模和性质、岗位性质和职责、企业文化和工作节奏等。然后，我们需要近距离挖掘自己比较关心的信息。比如，996 是否是工作的常态。我们可以通过挖掘招聘启事中的干货信息，登陆官网、官微等企业门户等方式；还可以借助以往面试者的经验分享、问题吐槽，以及企业员工的内部消息（如认识的朋友、学长学姐）等，来近距离了解更加微观的情况。如果有岗位实习机会，我们还可以通过实习去亲身体验一下。
总而言之，打有准备之仗，既能增加面试的底气，同时也是对自己和工作最大的负责，何乐而不为呢？我们都知道，不同的面试、企业和岗位会有很大差异。所以，面对「是否接受长期 996」这个问题，需要具体情况具体分析。
首先，很遗憾地告诉你，面试的时候被问到这种问题，说明他们十有八九已经实行，或是准备实行长期 996 工作制了。所以，千万不能为了拿到 Offer，违心地做出回答。毕竟，今天所有的跪舔，都是给明天挖坑。我知道，很多小伙伴会在亮出态度这个环节「难产」，因为，也不能凭主观感受，就草率地回答了啊？毕竟，PK 掉众多竞争者，挤进面试环节也着实不易呢。秉持「大道至简，抓大放小」的基本原则，我把影响大家做出回答的因素分为两个方面，四个方向：工作价值和对工作的心仪程度（喜欢、不喜欢）。工作价值：可根据薪酬待遇、个人成长空间、人职匹配程度综合评估（信息收集依赖于面试前对公司的「摸底」）。通过四象限法，我们可以比较客观、一目了然地确定自己的态度（如下图）。稻盛和夫在《干法》一书中提到：要想度过一个充实的人生，只有两种选择：一种是「从事自己喜欢的工作」，另一种是「让自己喜欢上工作。」如果你非常热爱工作且面对的是心仪的岗位，可以回答接受，积极争取岗位。我们可以首先表明大环境下适当加班的必要性，再说明自己接受 996，是因为相信付出能得到合理回报。这个一定要说清楚，不能当免费的劳动力哦~幸福是奋斗出来的，我非常认同这个观点。
首先，为了适应激烈的市场竞争，996 工作制确实企业发展的必要。
其次，刚入职的 996 工作制可以让我有更快成长，能快速的了解工作内容和提高工作效率。
最后，公司有科学的薪酬制度，我的辛苦付出可以得到合理回报。
别整那么多铺垫了，客气的废话也都收起来吧，诚实表达自己不能接受就完了。HR 想听的是真诚的实话，毕竟大家的时间都挺宝贵的。我是比较重视生活的人，我认为努力工作是为了更好的生活，不能因为工作太忙而忽略了对家人的陪伴，对健康的关注，对兴趣爱好的发展。
情况三：喜欢，且工作价值低 / 不喜欢，且工作价值高面对这两种情况，首先，需要你针对加班的原因「看碟下菜」。因此，你需要先梳理出自己可以接受的加班和不能接受加班的情况。刚刚接手工作，对工作内容不熟悉，本着「笨鸟先飞，勤能补拙」的心态，尽快适应新的工作；公司加班成为默认状态，即便没有事情，也不能准点离开，俗称「摸鱼」；或者因为长期集体效率低下，而总是没法按时下班。被其他同事拖累，影响总体工作进度，最后由自己兜底，加班完成，而这位「挖坑」的同事已经回家；因为工作效率很高，领导不断安排额外的无价值工作，导致自己只能加班完成；领导「拖堂」习惯，临近下班才开始布置当天的工作；因公司开各种无意义的会议，导致本该用来工作的时间减少。愿意加班是一种态度，能不加班就完成工作是一种能力。我们应把更多的时间花在改进工作结果上。
（根据自身情况套用可以的加班情况）······，这些加班我是可以接受的。但是，（根据自身情况套用可以的加班情况）······，是我不可以接受的加班情况。最后，可以询问一下关于加班的酬劳，毕竟，谈钱，才是对我们职场人最大的尊重，长期的无偿奉献，还可能损害身体健康，怎么看都是不划算的。
我们必须明白，拿到 offer 绝不是面试的全部意义和价值。
作为职场人，面对艰难的抉择，我们同样有选择的自主权。每个人都会有自己的答案，为了..接受 996 不羞耻，为了职业发展同意加班没问题，为了追求轻松的生活拒绝 966 同样合理。最重要的是，忠于自己的内心，心之所向，方能不负光阴。
