体育课上，师生默契与信赖，运动才会安全

秋雨好缠绵，接连两天，乍断还连。今晚，或许老天下得不耐烦了，雨停了，或许累了吧。天气格外有些冷，应了一场秋雨一场凉，秋的味道渐渐浓了。晚上，静静仰卧在床上，院子的蟋蟀欢快地鸣叫着，远处传来几声犬吠，衬托着夜的宁静与恬适。我不禁想起与小孩子们上体育课的情形来，心里弥漫起一团温热的氤氲。

自去年不带班主任以来，语文课兼带了三年级一个班的体育课，让我收获了一些意外的温情与快乐时光。

每次上体育课之前，总有几小个小女孩来到我所处的办公室门口，朝着我的位置张望，似几朵含苞欲放的荷花，胆怯中透着几多期盼。此时，我被她们上课热情打动，便迎上去。一出办公室，她们欢呼雀跃，簇拥着我走下楼去。不大的操场，其他几个班已占了场地。恰好根据教学安排，我所带课在体育地下室。在一楼大厅排成两路纵队，有序进入。里面黑咕隆咚，我打开灯，里面敞亮很多，也开阔，各种器械都有:拔绳、吊杆，有乒乓球案、单杠、跳箱、鞍马、爬梯架等，体育器材完备。不一会儿，又进来两个班。

我将学生领到有两个4米多高的爬梯处，男女分列两处，每处两队，在爬梯前进行了10分钟的热身运动，让学生了活动脚腕与手腕，腰部与颈部，全身筋骨打通后，强调了注意事项:只许爬不许跳，转身时抓牢杆子，沉着应对，实在不行我会帮衬保护。对于没有认真听的两个男生罚站观看，这样做可以排除安全隐患。我讲解一两遍，直到掌握要领为止。开始活动了，男生基本都能翻过，女生就吃力多了。我在下边鼓励守护，实在不行，我爬上梯子进行帮助护持，自己累点，却让学生练了胆量，培养了坚韧。女孩子一个个都翻过了，并且信心十足。男孩子也都进行顺畅。其间，有一位体育老师提醒我，他担心出事故。但我坚守梯子上下，随时防守，防护到位，做到心中有数。这点我还得感谢我师范的体育老师。不一会儿，铃声响起。没出差池，我觉得有两点:一个是我准备到位，防护有力。另一个是学生与我配合默契，对我极大的信任。我非常欣慰，有一种成就感，有效解决了体育课中的安全问题。

爬梯

又是一节体育课，同样和学生一起来到地下室，男生练发乒乓球，我示范了几次，选一名发球过关的男生指导发球。女生进行杠上前翻下跳运动，我示范了两次，讲解了要领，抓举、上提臂、勾腿、抬腰、翻转。然后选一名勇敢的女生上杠抓举，必要时帮衬翻身，第一次都吃力，第二次都较为顺利。每人轮完三次，我始终不离身旁，或扶，或抬，或抻，让女生都安全完成。有些女生穿着裙子，有些羞涩，但看到别的女生在杠上轻松而又洒脱地翻转时，也顾不了那些，何况有我保护，胆子也大了。活动结束，让女生谈感受，她们一致认为，有老师在帮，不怕掉下来，只要认真听要领，大胆去做，没有什么可怕的。我很高兴，觉得体育课不仅是强身健体，更是运动水平的提升，关键是对战胜畏惧心理的挑战，这是当下体育课所缺失的。

现在，各学校将危险的平梯、单杠都拆掉，不再让学生参与。这些在校园很少见到，无非就是怕出现安全事故，更怕引发家长追究责任。这是一件很荒唐的事，也是违背体育初衷与功能的。..主席倡导强健其体魄，野蛮其精神。增强体质，就要强化训练，就要动作的协调性，以速度与强度，还要进行心理调治，培养勇敢、坚毅、刚强、耐力，才能真正落实强体魄，野蛮精神。

我所在学校，体育课进行垫上前滚翻，肩部骨折；或跑步，或打篮球，或跳山羊(跳箱)，就脚骨折。怎么就这么不堪一击？难道是泥塑的，还是营养没跟上？都不是！根本原因在于热身运动与保护工作不到位，还是缺乏专业基本功，没有体育卫生知识与教育心理学的应用技能。

要体育课上避免意外与零事故，首要的一点掌握学生运动与身体状况，排除潜在的生理疾病，如心脏病、白血脏、哮喘等不易剧烈运动的情形，还要考虑女孩生理期，十岁左右就要顾及到，这些必须了如指掌。

下来，要与学生建立信赖关系，用心呵护学生，充当保护神，使其敢运动。上面我上的爬梯与杠上，还有上过的男女跳山羊，均出现零失误，没出现体伤，就是保护措施到位，要有如临深渊，如履薄冰之感，有危急与补救意识。

接着，要有目的，有计划地实施。热身运动，从头、颈、腰、四肢，脚腕儿手腕儿全都活动到。讲清要领，同时自己示范，动作规范，注意个别不专心听的人，要心中有数，这些可能就是危险分子，有必要叫出队列训斥，多强调。

最后，场上训练，对完成动作吃力的学生多协助，鼓励完成，激发自信力。对于完成动作漂亮的应给予表扬，使其有一种自豪，成就感。用细心，兼顾每个学生，不放过一个人。耐心示范，认真指导，克服恐惧心理，让每个学生得到锻炼。

体育课要的是胆大心细，不能课上出现一些小事故的安全问题而因噎废食。教师用爱心呵护，赢取学生的信赖与爱戴，师生默契配合，那么体育课上就会惊现出一个个非常优美动人的身形，就会不断收获一种别样的情趣与意境。

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