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1、据《松漠记闻》记载：有人苦于目病，令以西瓜切片曝乾，日日服之，遂愈，由其性冷降火故也。
2、上火严重的孕妇平时多吃一些水果对身体是非常好的,不过有降火作用的水果一般都是寒性的,孕妇食用要适当,如果吃多了有可能会导致脾胃虚寒,甚至会引起腹泻,所以孕妇吃水果也要节制,不要长期大量使用,适当食用才有益健康。
3、NO1、西瓜中医认为西瓜性凉，具有清热降火的作用。
4、西瓜西瓜具有清热解毒、降火的功效,还能够消暑止渴,同时它还有利尿的功效,而且西瓜的营养含量也十分丰富。
5、喝凉茶 然后西瓜吃上火的话，可以食用一些具有清热去火作用凉茶，比如说荷叶茶、桑叶茶、菊花茶、金银花茶等，注意不要加糖哦！吃降火药 或者是在医生的指导下食用一些具有清火作用的降火药，也能快速缓解上火的情况，。
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