五花肉在我们日常炒菜中用的很普遍,很多人只会简单和其它蔬菜一起配合的炒来吃。今天家庭美食介绍3种香煎烤五花肉的做法,让五花肉直接当主角,吃起来一点也不腻,一个人都能吃一大盘!
主料:
五花肉300克
烤肉酱40克
蚝油15克
大蒜6瓣
姜适量
料酒1茶匙
制作方法:
1.食材:去皮五花肉、烤肉酱
2.五花肉切薄片
3.大蒜切末、姜切片
4.切好的五花肉放入大碗中,加入切好的蒜末、姜片、料酒、蚝油、烤肉酱
5.抓匀腌渍2小时以上
6.腌渍好的五花肉取出,锅中刷少许底油,放入腌渍好的五花肉煎制。
7.煎至两边微微有焦色,撒些熟芝麻拌匀即可出锅
8.完成
二、咖喱香煎五花肉
这样做的五花肉你要学会,简单又好吃,年轻人都爱吃这味道!现在的年轻人非常喜欢咖喱味的菜式,一道咖喱土豆烤牛肉,已经迷倒一大片了;咖喱香香的,有点儿不同于辣椒的香辣,咖喱做菜会让人吃得开胃,配肉做菜很去油腻,胃寒的人吃有养胃的效果
咖喱香煎五花肉真的超香超美味,腌料也是很简单,只用咖喱粉等一些简易材料腌过,再拌上芝麻,用小许的油煎至焦香,涂点蜂蜜就能吃,有点象韩式烤肉,我懒得开动烤箱,只用不粘锅煎,效果是一样的,如果外出烧烤,也可以用咖喱粉腌肉,用碳火烤,绝对有人跟你抢着吃
咖喱香煎五花肉 主材料:五花肉 350克,蒜 15克,香菜 10克,熟白芝麻 10克,蜂蜜10克,油 20克 调味料:咖喱粉15克,蚝油10克,酱油 10克,盐3克
五花肉切薄片后,加入咖喱粉,蚝油,酱油 ,盐等的调味料
待调味料与五花肉充分拌好后加入油、熟白芝麻,再拌好
烧热不粘锅,下小许色拉油爆香蒜头,把腌好的咖喱五花肉一片片放入锅内
把小火把咖喱五花肉两面煎香至有点焦黄
在每一片肉上涂点蜂蜜,再煎一会,关火
把咖喱五花肉片盛起,再撒下香香的白芝麻,香菜,即可食用
三、烤五花肉
烤五花肉
食材
五花肉600g生菜叶3片白芝麻少许烧烤料1勺胡椒粉2匙辣椒粉1匙盐适量酱油1勺老抽1勺料酒1勺糖2匙花椒油适量
步骤
1. 五花肉一块。
2. 切成厚片。
3. 放入所有调料拌匀。
4. 腌制30分钟。
5. 烤盘铺一层铝箔纸,表面刷油后将肉片平摆入烤盘表面。
6. 烤盘表面盖上一层铝箔纸,防止表面烤焦。200度烤15分钟。
7. 时间到,掀去铝箔纸。
8. 重新再入烤箱180度烤15分钟。
9. 时间到,取出。
10. 拌一拌,让肉沾上料汁,充分入味。
文章来源:网络
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