昨天打算在家涮火锅,逛超市就顺手买了包速冻丸子,结果味道差强人意,内馅吃起来也有不新鲜的味道...看了看配料表还有各种添加剂,感觉太不健康了!
正巧闺蜜给宝宝做鱼丸想找我讨教食谱,作为一名勤快的美食博主,今天就给安排上!
两块鱼肉做了满满一大盆包心鱼丸,可太划算了!自己做的用料新鲜又简单,营养又健康~
随便这么一掰,汁水狂流!香绝了!迫不及待地想和大家分享下做法~快来看看!
2.绞鱼肉泥:把巴沙鱼块放入绞肉机中。
绞碎成泥,加入木薯淀粉150g、盐10g、白糖5g、葱姜水300g、白胡椒粉适量。
盖盖子继续搅打到鱼泥起胶挂勺不掉的状态。
不得不夸一下花吃姐姐的绞肉机,打出来鱼肉超级细腻!
3.绞内馅:肉馅中加入1把葱花、2瓷勺生抽、1瓷勺蚝油、1小撮盐、1小碗葱姜水,用绞肉机点按模式绞成鱼丸内馅。
这样做出来的肉馅可以保留一些颗粒感,吃起来更有口感。
大家都知道拌馅要把水搅打进去才会鲜嫩,每次花吃姐姐感觉自己都要搅出麒麟臂了!但是用绞肉机就可以在把肉馅打碎的同时,也能让肉馅吸饱水分,一两分钟就搞定!好省心~
4.鱼丸填馅:抓起1把鱼肉泥,用虎口挤出1个丸子的大小,然后用筷子尾端戳一个洞。
然后把肉馅塞入洞中,用手将鱼肉泥抹匀把内馅包裹住。
5.煮鱼丸:勺子抹油,贴着虎口把丸子挖入凉水锅中。
丸子全部做后,大火煮开后转小火煮15分钟左右,丸子全部浮起来就熟啦~
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