鲜百合莴笋小炒
食 材
主料:鲜百合、 黑木耳、莴笋、胡萝卜
辅料:生姜、盐、蘑菇粉
做 法
1.食材清洗干净,生姜切丝,黑木耳,红萝卜,莴笋,切片备用。
2.炒锅放油烧热,爆香姜丝,下入胡萝卜翻炒断生。
3.依次下入黑木耳、莴笋大火翻炒。
4.放入百合快速翻炒至百合边缘变透明。
5.调入少许清水,盐和蘑菇粉。
6.翻炒均匀,装盘上桌。
7.这道菜在餐桌上非常受欢迎,味道鲜美又非常健康。而且低脂营养丰富,特别适合小朋友以及正在减肥的人食用。
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