*如果用的是条纹铸铁锅*
*因为条纹铸铁锅还讲究一个花纹漂亮,所以没法像上面那样频繁翻面,我会用A/B面来解说。
1、大火烧热至微微冒烟,加入少许橄榄油,将牛排下锅,先煎牛排A面,约30秒后,可观察到牛排边缘有焦糖色产生,即可第一次翻面(煎B面)。
2、B面煎2分钟后,第二次翻面(煎A面),注意条纹跟上一回的交错呈菱形更漂亮,再煎2分钟。锅中加入迷迭香、大蒜(不用剥皮,用手压一压即可)、30g黄油,并立即转小火。锅抬高,用汤勺将融化的黄油不断浇淋在牛排上,反复十次,一分钟离火。
*放入黄油之后一定要转小火,否则很容易烧焦,使牛排颜色过深。
3、将牛排夹立起,煎牛排的侧边,进行封边处理,关火出锅。
4、在案板上静置5分钟,让汁水充分的渗透到肉里。
5、切开看看截面吧,完美的7分熟。
我一身的煎牛排绝学
今天统统交出了
看在肉肉的份上
给我点个「在看」吧👍
日食记选品组的牛排功课已经做好,价廉物美适合自己在家吃的款,不会多花冤枉钱。
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