馋哭了!!简单美味只需3步，全家上瘾抢着吃，快收藏!

孩子吃饭的问题，一向是「育儿江湖」里的一大难题！

最近和一个宝妈朋友聊天，她说家里的孩子吃饭都是一个老大难，一口饭能含半小时，吃顿饭能够搞东搞西折腾两个小时。

“妈妈，我吃完这棵青菜，等下要吃两个棒棒糖”；

“妈妈，我再玩十分钟，十分钟后肯定好好吃饭”……

吃零食水果外卖都不在话下，可是一到吃饭简直如同吃药一般难受。

原因就在于而孩子平时吃的零食都是“藏盐大户”，不仅硬生生的把孩子的口味变得更挑剔，很难在看的看的上一般清淡点食物，还会导致肾脏负担！

对此我深有感触……

我家孩子很喜欢吃意面，每次外出必点，我妈就会在家里常备一些成人快手意面。但其实我是拒绝的，毕竟这些成人意面酱包含盐量真的不低！

*（小孩子确实不适合摄入太多的盐，肾脏功能还没发育完全，不足以渗透过多的盐，摄盐过多会加重肾脏负担，同时增加心脏负担，从而影响孩子的生长发育。）

餐厅的意面也不算便宜，食材上也不敢保证是不是新鲜，外卖就更不用提了，营养和卫生可能都不能保证！

但我最近发现了一款“减盐0添加”的「扑满意面」真心推荐给大家，这是专为儿童做的健康好意面。

扑满意面真的做到了“减盐0添加”，让作为成分控的我特别安心，我还特意和我家其他快手意面的配料表做了个对比。扑满酱料包每100g钠元素仅为其他大多品牌的一半。

• 天然调味品「松茸鲜」

• 用更加鲜美的蟹味菇替代传统的口蘑

• 用成本更高的无盐酱油

• 选择盐度更低的「薄味培根」