紫薯富含果胶、蛋白质、纤维素、花青素、维生素及多种矿物质,不仅有预防疾病和增强体质的作用,还可以减肥瘦身、促进肠胃蠕动。
将紫薯和芝士搭配在一起,极具高级范儿,口感香浓美味,刚出炉趁热食用还能拉丝,吃完唇齿留香,回味无穷!喜欢的小可爱可不要错过这个紫薯的新吃法哦!
by 一喆一娜
配料:
紫薯200克、白糖15克、蛋挞皮9个、蛋黄(刷表面)1个、黑芝麻适量、马苏里拉芝士适量
烹饪步骤:
1.紫薯洗干净去皮切成薄片。
2.放入锅中蒸熟。
3.蒸紫薯的同时把蛋挞皮从冰箱中取出放至10分钟。
4.再把挞皮从锡纸托中取出来。(锡纸托不要扔了,留着备用)
5.在蒸熟的紫薯中加入白糖。
6.压成泥状放着晾凉。
7.把晾凉的紫薯泥分成一个个大小均匀的小球。
8.取一个紫薯球压薄,放入适量的芝士。
9.包好搓圆,依次把紫薯球都包上芝士。
10.取一个挞皮放上包了芝士的紫薯球。
11.收口包紧。
12.收口朝下放入锡纸托中。
13.包好所有的紫薯球,在表面刷一层蛋黄液。
14.撒上少许黑芝麻。
15.送入事先预热好的烤箱中层,上下火180度烤15-20分钟即可。
16.出炉后的紫薯酥要趁热吃才好吃哦。(吃的时候小心烫口)
大家好,小伟今天来为大家解答金色命运之钥以下问题,金色命运之钥洛克王国很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、打败杰诺斯深海的赛
大家好,小丽今天来为大家解答英国拉夫堡大学世界排名以下问题,英国拉夫堡大学世界排名及简介很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、
大家好,小美今天来为大家解答行政月度工作总结报告ppt以下问题,行政月度工作汇报ppt很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、强化服务意
大家好,小美今天来为大家解答北京哪个区最繁华以下问题,北京哪个区最繁华,最适合旅游很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、北京最繁
大家好,小丽今天来为大家解答大学放暑假时间以下问题,大学放暑假时间很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、大学的暑假通常在每年的
大家好,小豪今天来为大家解答win10xbox怎么下载以下问题,win10xboxapp很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、 首先第一步打开电脑浏览器,根
黄金价钱近期一路高歌,连创汗青新高。截止4月12日的14个生意日中,美国黄金期货价钱11个生意日收涨,一度站上每盎司2400美元。剖析人士认为,近
大家好,小丽今天来为大家解答难忘的游戏作文三年级250字以下问题,难忘的游戏作文三年级250字很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、瞎
Copyright 2024 优质自媒体,让大家了解更多图文资讯!