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朝食集(抖音ID:33508313)
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葱姜蒜保存
可以一次性将葱姜蒜切成小段,放进铺好厨房纸巾的保鲜盒中,冷藏保存能用一周以上。厨房纸巾可以帮助吸除保鲜盒中多余水分,令食材保持一定的口感不容易变质。
来看看新鲜出炉的家常菜做法吧~
推荐做法1:
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糖醋藕片
食材
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莲藕 1节 / 青红椒 各半个 / 葱 15克 / 蒜 15克 / 白糖 1勺 / 香醋 1勺 / 番茄酱 1勺 / 生抽 1勺 / 盐 适量 / 香油 适量 /
制作步骤
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1、莲藕去皮洗净切片,薄厚随个人爱好。
2、青红椒切小方丁
3、葱切碎,蒜切片。
4、白糖、香醋、番茄酱、生抽、盐调成料汁,喜欢甜味重的多放糖,喜欢酸的多加醋,随自己爱好来。
5、油烧至五成热下葱、蒜片炒出香味儿。
6、下藕片翻炒
7、调好的料汁倒进锅里翻炒均匀
8、烧几分钟、因为藕含淀粉比较多如果锅里汤汁比较少可以适当加一点儿水,别加多了。青红椒丁下锅炒匀,淋入少许香油就可以了。
9、淋入香油关火。
推荐做法2:
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手撕凉拌杏鲍菇
食材
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杏鲍菇 2个 / 盐 适量 / 生抽 1勺 / 黑胡椒 少许 / 蒜 2克 / 姜 3克 / 老干妈辣酱 适量 / 熟芝麻 1小勺 / 葱花 少许 / 麻油 几滴 / 糖 1.5克 /
制作步骤
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1、首先把两个杏鲍菇去根去皮。
2、上锅隔水蒸(为了节约时间我把杏鲍菇切开了,一切二)大火烧开后转中小火大约10分钟。
3、用筷子扎一下,轻松扎透就可以了。
4、蒜去皮切末。
5、姜去皮切片再切丝,最后切末。
6、调料汁: 把葱,姜,蒜末,生抽,盐,糖,芝麻油,熟芝麻,胡椒粉,老干妈辣酱加入碗中,充分搅拌均匀备用。
7、蒸熟的杏鲍菇稍微凉了一下,(不然烫手)用手撕成条状,不要撕的太粗。
8、把调料汁淋在撕好的杏鲍菇上,拌均匀。
9、装入盘中可以享用啦!
【点击下图直接查看视频】
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推荐做法3:
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苦瓜炒蛋
食材
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苦瓜 1根 / 鸡蛋 3个 / 油 适量 / 盐 适量 / 葱 适量 / 料酒 1勺 /
制作步骤
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1、准备苦瓜、鸡蛋、葱
2、苦瓜切开,去瓤,再去勺子刮去苦瓜内层白色部分(这部分白色是苦的)
3、苦瓜切片
4、锅中放入适量清水烧开,放入苦瓜汆烫一下捞出(能更好的去除苦味)
5、苦瓜沥干水分备用
6、鸡蛋磕入碗中,放入1勺料酒和1/5勺盐和一些葱花,打散鸡蛋备用
7、锅中放入适量油,烧至八成热
8、倒入苦瓜
9、撒入适量盐,迅速翻炒一下
10、倒入打散的鸡蛋
11、不翻动,让鸡蛋稍微凝固一下
12、用锅铲轻轻翻炒均匀即可
推荐做法4:
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清炒卷心菜
食材
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卷心菜 100克 / 蒜 5瓣 / 盐 适量 / 植物油 适量 /
制作步骤
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1、卷心菜洗净切成条状,蒜瓣洗净切成片备用
2、炒锅中倒入适量的油加热
3、油加热至八成热放入蒜片爆香
4、将切好的卷心菜全部倒入,按自己的口味加入适量的盐
5、开中火翻炒五分钟左右即可关火出锅
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