▲点我,看视频
补锌是大人和孩子都必不可少的,南瓜的锌含量丰富,还能补气益肺,对我们的身体有好处。
紫薯含10多种矿物元素,18种氨基酸,具有增强记忆、增强机体免疫力等功能。
今天分享一道紫薯南瓜蒸糕的做法,搅一搅,蒸出来和蛋糕一样细腻柔软,食材营养不流失, 蓬松暄软太好吃了,老少皆宜。
主料:南瓜、紫薯、山药、面粉、酵母、白糖
1.紫薯,南瓜,山药切丁。
2.酵母1g,用温水130g化开,倒入适量白糖,面粉120g,搅拌成面糊。面粉吸水性不同,面糊不可太干或太稀,水量酌情添加。
3.加入切好的蔬菜丁,搅拌均匀。
4.蒸碗刷油,底部垫油纸,倒入面糊,盖上保鲜膜,发酵至两倍大。
5.发酵好后在保鲜膜上扎上几个孔,温水上锅蒸25分钟,焖5分钟取出。
6.倒扣脱模,切成小块,非常的松软香甜。
7.这道紫薯南瓜蒸糕做好了,高颜值,补锌健脾开胃,别错过!
【你要的素菜都在这】
普通的香菇摇身一变成“鲍鱼”佳肴
【原创】猴头菇做成的咕噜佳肴暖心的一道菜
【原创】奶茶不用叫外卖,直接家里来做就好
【原创】这样做出了的芦笋味香色美
【原创】怎样做一碗老少咸宜而且还爱喝的汤
【原创】简单的菜简单做,用心搭配做出完美下饭菜
【原创】碗营养粥,让你早晨都充满活力
花生+莲藕,不炒不炖,不凉拌,营养不流失
素食生煎包,馅香皮酥,这样美味来一个!
花卷的独家新做法,卷一卷轻松搞定!
煮丝瓜汤
西红柿配上焖面,它们简直就是黄金搭档
煮花生毛豆最入味的方法
灌汤素包子,看着就想吃
无保留的把自制油条配方和步骤告诉你
自制素汉堡开启活力的一天
宅在家里自制珍珠奶茶,粒粒Q弹又美味
胡萝卜香菜素丸子
【素】红烧狮子头
大家好,小乐今天来为大家解答身份证提取年月日公式以下问题,身份证提取出生年月份公式很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、在C列对
大家好,小豪今天来为大家解答劳动合同法第四十四条以下问题,劳动合同法第四十四条很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、《劳动合
流传五河声音,展示五河风貌,做五河最好微信公家号。“我家五河”力于打造一个认识五河汗青、人文、发现五河之美的综合平台。您存眷我,我
比来,根蒂医学院人体剖解与组织胚胎学系退休传授、博士生导师王海杰先生积极响应教育部“高校银龄教师支援西部规划”号召,赴滇西应用手艺
大家好,小丽今天来为大家解答霉女以下问题,霉女和野瘦阿泽是什么关系很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、若是认为“霉女”是一种
大家好,小美今天来为大家解答李晨范冰冰综艺节目以下问题,李晨范冰冰综艺节目有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、20160129。
大家好,小豪今天来为大家解答企业所得税税前扣除以下问题,企业所得税税前扣除原则有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、企业
春季降临,万物苏醒。与此同时,哮喘患者的数量也随之增多。若是莫名显现咳嗽、呼吸难题、感应稀奇难熬,那就要把稳了!或者是因为空气中花
Copyright 2024 优质自媒体,让大家了解更多图文资讯!