冬天谁能抵挡得了，这一碗花胶炖鸡汤!



冬日宜喝汤


广东的天气忽冷忽热的
不按常理出牌
不过，喝汤补一补是必须的！








花胶含丰富的蛋白质及胶质，具有滋阴养颜、滋养筋脉等功效。鸡可以益五脏、补虚亏、强筋骨、活血脉！它俩搭配在一起的养生汤，小柿子想想都开心~


花胶炖鸡汤，味道鲜甜，营养又美味！爱美的女生千万别错过~


 


用 D20蒸烤箱 做出来的养生
/ 花胶炖鸡汤 /
方便又快捷！还超简单！
那么，现在就跟着柿子一起来做吧~

▼



养生汤·食谱来袭

↓↓↓


 用 料 


花胶 | 50g
鸡肉 | 500g
生姜 | 适量
枸杞 | 适量
红枣 | 适量
料酒 | 1勺

 步 骤 


1、50g鳕鱼花胶提前一晚用温水加姜片泡发；


2、鸡肉冷水下锅，放入两片生姜和一勺料酒，焯水；

3、捞出鸡肉，放入炖蛊中，加入花胶、姜片、红枣、清水，盖上盖子放入蒸烤箱中，100­°C蒸1.5小时；

4、取出，放入一小把枸杞和适量的盐，再蒸20分钟；

5、补血养颜的花胶鸡汤大功告成！


🙌🙌🙌

冬季宜喝汤
汤白肉嫩、清甜不油腻
简单秒学会
今天也来做一道
滋补花胶炖鸡汤如何？





 




好 物 推 荐


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（点击图片，即可跳转食谱）

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