牧羊犬与女主人在家一起做瑜珈，轻松找到身体平衡点，动作亮了!

2023-06-02 20:50:24

近期提倡待在家里不要外出乱跑，是不是觉得小腹又多出三层了呢？网上有许多在家运动的资源可以利用，但一个人运动总是无聊，若有好伙伴一起，快乐肯定加倍！国外网友于Instagram＠ my_aussie_gal帐号中分享了自己与家中爱犬「Secret」一同做瑜珈的影片，一起来看看吧！

运动前先把瑜珈垫先铺好是基本！

非常标准的天鹅潜水式。

对狗狗来说非常轻松的下犬式！

动作跟主人一模一样呢！

澳洲牧羊犬「Secret」是主人的最佳伙伴，常常一起游山玩水，当主人学习新技能时，Secret也会在旁认真观看，于是就出现了影片中的画面，饲主与狗狗先一同将保护身体的瑜珈垫摊开，Secret认真地看着主人动作，再一同将身体弯曲、躺下，完成许许多多瑜珈中的特殊招式。

但其实Secret并非一开始就学会所有动作，像最后的捲起腹部，将手触碰脚的招式，对于狗狗来说有些难以平衡，很容易手刚碰到脚，身体就往一旁倒去，但经过不懈的努力，Secret终于掌握其中诀窍，已能轻松地找到身体平衡点。

这支狗狗一同运动的影片上传到网上后，网友们纷纷回复：「难得看到不在一旁添乱的狗狗！」、「做的很标准耶！下犬式的重点就是脚掌贴地！」、「狗狗好努力！」、「狗狗核心超稳」。

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