科普 | 关注女性健康 重视盆底功能障碍

盆底功能障碍是因为盆底支撑构造缺陷微弱、伤害及功能障碍等多种身分造成的盆腔脏器移位并引起各类盆腔器官功能非常的一组疾病。

包罗：压力性尿失禁、盆腔脏器脱垂、膀胱过度刺激综合症、性功能障碍、慢性盆腔痛等。

1. 怀胎和临蓐：岂论是顺产照样剖宫产，怀胎都邑对盆底肌肉发生不容轻忽的影响；

2.岁数：跟着岁数的增加，尤其是围绝经期和绝经后的女性，因为体内雌激素络续削减，结缔组织变薄，盆底的肌肉也逐渐萎缩变薄，撑持能力下降，从而导致盆底功能障碍性疾病的发生和加重；

3.肥胖、经常慢性咳嗽、便秘以及历久从事重体力劳动的妇女，因为历久腹压加，盆底功能也会显现必然水平下降，从而导致盆底功能障碍性疾病发生;

4.女性盆底功能障碍性疾病在中国女性发病率大约为30%，跟着岁数增加，发病率会显着增高；据统计，50岁以上女性尿失禁的发病率为30.9%；60岁以上盆腔器官脱垂的发病率接近25%，个中有一半以上的患者需要手术治疗。所以，盆底功能障碍性疾病会分歧水平影响女性生活质量和身心健康。

♥ 盆底功能障碍的发病率 ♥

1、准确熟悉盆底功能障碍性疾病。万万不克认为，打喷嚏漏尿好多人都有，是正常现象；也不克说，..有器材掉出来，是生孩子引起的，直接塞归去就行；更不克因为这些问题涉及到下体的隐私而羞于启齿，疼痛忍耐。

2、调整生活体式。经由掌握体重，改善便秘，戒烟限酒，治疗慢性咳嗽等生活体式的调整，改善历久腹压增大对盆底肌肉的伤害。

3、正视盆底筛查。做妇科搜检时，顺便筛查一下盆底肌，实时发现盆底肌的非常，在专业大夫指导下准确干涉，预防盆底功能障碍性疾病发生。

4、一旦显现了漏尿、尿频尿急、..坠胀有异物感，甚至..有肿物脱出，该当实时到专业病院就诊，明确诊断疾病严重水平，准确治疗。

1、盆底功能磨炼，凯格尔活动。这是最简洁易行、平安有效的盆底康复方式，经由频频收缩肛门及..的动作，增强微弱的盆底肌肉力量，增加盆底支撑力，从而改善并预防早期症状进一步成长。实践证实，历久对峙准确的凯格尔活动是治疗轻、中度压力性尿失禁的首选方式，并且对改善..松懈及性生活障碍也有很好疗效。

2、..哑铃、生物负反馈治疗以及电生理刺激治疗。能够匡助患者更好地把握凯格尔活动的方式，增加盆底功能磨炼的结果。

3、手术治疗。适用于诊断为中度以上的脱垂或尿失禁的患者，以及经由非手术治疗结果欠安的患者。

4、对于那些不克耐受手术的症状严重的患者，也能够经由子宫托或许中医药以及激素治疗等方式改善症状。

文 字 | 妇 科 张书唯

编 辑 | 宣传科 楚 茜

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