脖子粗，肩膀宽，胸背厚，不是胖！是淋巴堵了，该做肩颈疏通了！

★中医进修（按摩 艾灸 刮痧）视频合集

脖子粗，肩膀宽，胸背厚，不是胖!

是代谢功能下降

当你

脖子越来越粗

肩膀越来越宽

胸背越来越厚

不是你胖了，而是...

如今伸手摸摸你的脖子后背是不是能够摸到一块很紧或许凸起的软软的肉?

若是有的话，你就要考虑本身是不是得了富贵包?

① 富贵包一样的话会增加肩颈肌肉张力，长时间连结此种身形会使肩颈酸痛。

② 引起上背普遍酸胀痛和“富贵包”区域麻木、麻木等感受。

③ 胸闷心慌、失眠、心跳加速、心律不齐、血压升高档交感神经激变。

④ 显现雷同颈椎病症状的头晕以及手臂放射性手麻。

注重!大椎凸起，意味着心脑血管寿命起头倒计时!

因为起包的位置指的是在后背上部颈胸接壤处，也就是在第七颈椎和第 一胸椎棘突四周有，此处在中医上为大椎穴。

大椎穴别名阎王夺命锁，它是我们人体的十字路口，有着承上启下的感化。

大椎穴欠亨，会堵塞我们七条经络：督脉、膀胱经、大肠经、小肠经、三焦经、胆经、胃经。

“富贵包”的清理，就以阳气的通调为首要原则。

做肩颈就是通经活络、祛湿散寒、行气活血、消淤散结，对大脑供血不足引起的头痛、失眠有显着改善，可舒缓、改善肩颈椎问题，提高人体体抗力，驱除委靡，提拔精气神。

1、改善睡眠，头晕头痛，面部肤色暗黄无光泽;

2、改善肩周炎，肩颈痛苦，易落枕，记忆力减退;

3、改善脑部轮回差，供血部足，供氧不足;

4、避免颈部淋趋承肿大，长痘;

5、避免形成黑色素，沉淀长斑;

6、避免老年痴呆，心脑疾病。

一次改善睡眠，三次改善肩颈痛苦，七次乳酸主动分化，后背颈部变薄，打通五脏六腑气血通道，精神充足!

历久坐于电脑前，脑力工作者，失眠多梦、肩颈酸痛、委靡、头痛、偏头痛、咽喉不适、头晕目眩、发烧、中暑、落枕、皮肤晦暗、无光泽。

1、调颈椎，灸开阻碍气血3结节

疗养颈椎，要灸开阻碍气血的3个结节，首要灸透3个穴位：肩井穴、夹脊穴、大椎穴。

其实因为颈椎历久气血不畅，影响了这三个穴位。他们的欠亨畅，又会使颈椎问题日益加重，所以要重灸。

2、合营刮痧，结果更好

在艾灸前，还可合营刮痧缓解淤滞。

肩颈，做一次，看不出什么，只是感慨很舒服，很轻松;

肩颈，做一个月，感受会有些转变，人有精气神了;

肩颈，做半年，别人会从你身上看到健康和活力;

肩颈，做一年，会比同龄人年青年头3-5岁;

肩颈一通，全身轻松，肩颈一通，健康平生!

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