大家一定都有过这样的体验:
早上醒来嘴里又渴又粘腻,
嗓子里总感觉有异物,
咳不出也咽不下……
初冬季节大人们都很容易感冒,
更别说小朋友了,
而且一般他们咳嗽都有痰。
很多人把这种情况称为“有痰”,其实,西医和中医所说的痰并不完全一样。嗓子里的「痰」,其实不完全是痰,还有可能只是鼻涕倒流在喉咙里。无论是痰还是鼻涕,都是一些废弃物。虽然其中也有少量细菌,但进到胃里就都被消化掉啦。
中医里的“痰”是什么
中医说的“痰”,不仅指咳吐而出的黏稠物,还泛指一切非人体生理所需的代谢性分泌物。中医认为,凡气血不畅之处,即津凝生痰之所。
中医认为,痰湿的人大多形体肥胖,面色淡黄而暗,且苔多滑腻、口黏痰多,胸闷身重,肢体不爽,常觉无力不想动,注意力不集中,动则出汗、气喘。
五个神奇“祛痰穴”
通常孩子有痰是因为感冒,
而大部分感冒都是可以自己好的,
但吃药也只能缓解咳嗽有痰症状,
并不能起到治疗的作用。
那么初冬咳嗽应该怎么办呢?
现在计仔君教你揉按5个穴位,用我们身上就自带5个“祛痰止咳穴”,赶走身体里的“痰”还能止咳,简单易做哦。
1.天突穴
取穴:位于颈部,当前正中线上,两锁骨中间,胸骨上窝中央。
方法:拇指垂直于穴位按揉,以出现酸胀感为宜;每次按压5~8秒、10~20次。
功效:可起到祛痰、宽胸理气、降痰宣肺等作用,尤其适用于调理肺脾气滞所生之痰,患者常睡卧不宁,肠胃不爽,饮食受影响。
2.水突穴
4.丰隆穴
取穴:丰隆穴是化痰要穴,位于腿的外侧,找到膝眼和外踝两个点,连成一条线,然后取这条线的中点,距胫骨前缘约两指宽处。
方法:用大拇指点按丰隆穴1分钟,然后沿顺时针按揉该穴2分钟,最后用大拇指沿丰隆穴向下单方向搓2分钟。
功效:用于治疗热痰、湿痰、燥痰等病证,尤其适合喉咙里很难咯出痰的人,经常按摩,有助于痰液轻松咯出。
健康拓展:
冬吃萝卜夏吃姜,科学吗?专家教你这样吃...
抽血时,空腹时间不够这个数,小心结果不准!
【秦..任】口干舌燥?燥热缠上你,常按3穴位!
都冬天了,可我们广东还是像秋天的天气那样,很多人会感觉很干燥,容易咳嗽,建议平时可以煮点秋梨银耳糖水来润润哦
18:00~19:00守住电视
广东公共频道 《最紧要健康》
告诉你最实用的健康知识
合作或投稿咨询请联系:
2078186857@qq.com
大家好,小美今天来为大家解答常用灭火器种类使用要求和注意事项以下问题,常用灭火器种类及使用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
大家好,小乐今天来为大家解答极度恐怖恐怖网站以下问题,好恐怖网站很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、
2、不要害怕啊..
3、有不少同伙一到炎天,会感应手上奇痒无比,细心一看并不是蚊子的“佳构”,而是米粒巨细、透亮的“小水泡”,一旦挠破还会脱一层皮,这时候
大家好,小娟今天来为大家解答华为新荣耀20怎么样以下问题,华为荣耀20这款手机怎么样很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、华为荣耀
大家好,小丽今天来为大家解答桌面删除文件如何恢复以下问题,桌面删除文件如何恢复正常很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、一、从
大家好,小豪今天来为大家解答劳动证明具有法律效力以下问题,劳动合同有什么用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、只要证明书是真
大家好,小美今天来为大家解答幼儿园教学活动评价以下问题,幼儿园教学活动评价记录很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、幼儿园教案
前面可仁在五运六气的展望里说,甲辰年土运太甚,是一个寒湿之年。从五脏与五行关系讲,土与水相制,脾土克肾水,土太甚就会乘水而伤肾。所
Copyright 2024 优质自媒体,让大家了解更多图文资讯!