点击蓝字关注我们
三个测试看您是否真的测对了血压!
祖凌云 主任医师
北京大学第三医院 心内科
测试一
家庭自测血压,选哪种血压计?
水银式血压计通过听诊动脉的第一声和最后一声搏动来判断收缩压和舒张压。这种血压计操作时掌握难度较高。
实际的测量过程当中发现,水银式血压计造成的测量误差比电子式血压计要高50%左右。此外水银式血压计含汞,不建议家庭自测时选用。
电子腕式血压计,虽然方便易携,但是测量的是桡动脉,其稳定性不如肱动脉。对有周围动脉疾病、周围循环障碍的病人来说,在桡动脉测量的血压值准确性更差。
电子臂式血压计,通过测量肱动脉的搏动判定血压,肱动脉距离心脏更近,结果也更稳定。所以家庭自测血压,首选经过国际认证的电子臂式血压计。
测试二
血压计袖带 您绑对了吗?
血压计的袖带具有两个功能:阻断动脉血流、感知信号,因此它要和上臂完整贴服。此外,选购血压计时,可以根据个人胳膊粗细程度,配置不同型号的袖带。
测血压时,袖带的下边缘要绑在肘横纹上约2~3厘米(两横指)处,留出听诊的位置。注意听诊器不能压在袖带中。
袖带不能绑得太紧,绑好后能塞进两个手指(竖指)即可。
测血压时绑带下的衣服厚度应在1毫米以下。如果衣物太厚,会在加压充气时产生缓冲,可能导致测量结果偏高。
测试三
测血压时的姿势、环境是否合适?
测量血压时,要保持轻松、安静的状态,尽量不要说话、不要看电视、不要喝水。同时保持袖带和心脏在同一个水平上。建议您找一个有靠背、较为舒适的座椅,在放松的状态下进行测血压。
正常情况下,左右两臂血压差别在10毫米汞柱之内属于正常现象。但需注意左右测量有差别时,应该以较高的一侧为准。
如果差别高于20毫米汞柱,则需引起注意,测量值低的一侧,可能出现了大血管的动脉粥样硬化或狭窄。
早上测血压时,测量前需要排光膀胱,因为在憋尿的状态下,交感神经会兴奋,造成血压值偏高;躺着测血压时,建议平卧位测量,保证袖带和心脏位置水平。
血压计需要定期校正,专家建议半年到一年之内需要校正一次,可在社区服务中心或销售血压计的商店进行校正。
想测出准确的血压
必须采用正确的测量方法哦~
健康提示:请出门戴口罩、勤洗手、多通风、少去人群密集处。
健康之路
《量血压也有学问》
首播:12月23日 18:05
重播:次日01:59 08:28
更多相关精彩内容
想要蚊子远离你,这些方式要牢记!| 健康之路
你所不知道的“不死癌症”红斑狼疮 | 健康之路
萝卜价值连城,可不要小瞧呀!| 健康之路
小小的桂圆,大大的用处!| 健康之路
扫扫.. 送你一个专业健康知识普及.. ↓↓ ↓↓
转载请与小编联系
未经授权一律投诉
当然,欢迎大家把文章转发到朋友圈
本文编辑:刁珮琪 责编:郭晓霞
大家好,小美今天来为大家解答衣服起球怎么回答顾客专业术语以下问题,衣服起球应对回复顾客很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、感
大家好,小丽今天来为大家解答申请qq号注册新账号以下问题,申请qq号注册新账号下载很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、若使用的vi
大家好,小豪今天来为大家解答c盘内存不足怎么清理以下问题,电脑c盘又变红教你一键彻底清理很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、电
大家好,小娟今天来为大家解答嘎嘎昆虫网以下问题,嘎嘎昆虫网网址很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、只需要在首页操作。2、触角皆
大家好,小美今天来为大家解答退休申请书范文大全以下问题,退休申请咋写的请给个样板很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、退休申请
大家好,小伟今天来为大家解答jj斗地主记牌器以下问题,斗地主如何记牌快速记牌很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、strong>让我为你推
大家好,小娟今天来为大家解答速通物流单号以下问题,速通物流单号查询快速很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、货物未发货或发货后
大家好,小豪今天来为大家解答辛晴赢擎苍免费阅读以下问题,辛勤赢擎苍小说很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、《蜜意浓情之天价甜
Copyright 2024 优质自媒体,让大家了解更多图文资讯!