嘴唇干裂、起皮,你以为咬掉就没事了?来看看这份护唇秘籍吧!

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一到秋冬季节,不少人的嘴唇就会出现干裂、起皮的症状,大多数人都认为这是缺水导致的。而嘴唇干裂、起皮并非只是缺水那么简单,还可能是唇炎,有些甚至是癌前病变。所以,当出现嘴唇干裂、起皮时一定要重视,根据病因进行针对性处理。






过敏性接触性唇炎


顾名思义,此类嘴唇干裂、起皮是由于接触过敏性物质所致。


特点:近期更换过与嘴唇密切接触的物品,如牙膏、唇膏、口红、漱口液等。


处理方法:找出过敏源,并停用导致过敏的物品,期间注意避免进食刺激性食物,如辛辣食物、过烫的食物等,避免嘴唇二次受伤,一段时间后可自愈。




干燥


当出现嘴唇干裂、起皮时,人们普遍会认为是干燥所致,而排除唇炎可能后,干燥确实会引发此类症状。


特点:与季节呈相关性,多出现在较为干燥的秋冬季,春季湿度增高后会消失。


处理办法:增加饮水量;使用加湿器,增加空气湿度;给唇部做局部保湿,如用有滋润效果的唇膏。




缺乏维生素



不少维生素具有滋润效果,当缺乏维生素A和部分B族维生素时,也会出现嘴唇干裂、起皮。


特点:挑食、不喜吃绿色蔬菜和水果。


处理办法:多吃含维生素A和B族维生素的食物,如胡萝卜、绿叶蔬菜、各类水果等。在正常饮食的情况下,人们通常不会因缺乏维生素导致嘴唇干裂。




老年日光性唇炎


此类嘴唇干裂、起皮是因为接触日光或紫外线照射所致,往往长期存在,与季节没有相关性。


特点:嘴唇长期处于干裂、起皮状态,一直不好,且以下唇为主,一般不累及上唇。


处理办法:日光性唇炎多见于老年人,且很多是癌前病变。老年人的嘴唇如符合此类唇炎特点,应该尽快就医,做下活检,以防唇癌上门。




剥脱性唇炎


剥脱性唇炎的原因目前尚不明确,通常认为与念珠菌感染有关。


处理办法:当出现不明原因的嘴唇干裂、起皮,且经过积极、正规的处理,两周仍没有好转的情况下,应该及早就医,排除其他唇炎可能后考虑剥脱性唇炎。



嘴唇保养



1
巧用红霉素软膏:当出现嘴唇干裂、起皮时,除了根据不同特征对号入座,针对性处理外,还可以尝试用红霉素软膏救急。红霉素软膏有一定滋润效果,对部分唇炎有缓解、治疗的作用,且即使用错,也不会造成不良后果,属于比较安全的救急方案。
2
热敷唇部:每天坚持使用热毛巾对唇部进行热敷,每次敷15~20 分钟,可促进唇部肌肤的血液循环,唇色也会因为气血运行的作用而更加粉嫩红润。另外,在热敷完之后,嘴唇上的一些死皮也更容易脱落,同时也有助于唇部得到水分的充分滋养,起到去角质、保湿的功效。
3
按摩唇部:用拇指与食指捏住上唇,食指不动,以拇指轻轻揉按,然后再用食指与拇指捏住下唇,以食指轻轻揉按。如此反复按摩5~10分钟。经常按摩可促进唇部的血液循环,有效减少嘴唇的皱纹,让双唇更饱满、更有光泽。
4

干燥时勿舔唇:在感觉嘴唇比较干燥时,很多人会不自觉地用舌头舔唇部,以缓解干燥。但唾液中含有一种特殊的碱性酶,如果用舌头不停地舔嘴唇,待水分蒸发后,碱性酶留在嘴唇上,只会加重其干燥,且越舔越干,久而久之还可能导致唇部出现干裂现象。

5

不要撕嘴皮:当嘴唇干裂、起皮时,很多人会去撕它。当唇部有炎症反应时,新陈代谢加快,嘴皮也会加快更换速度,如此时撕去嘴皮,会加重炎症反应,从而陷入恶性循环,患者的嘴皮会越撕越多,越撕唇炎越严重。普通干燥引起的嘴唇干裂也可能因此转变成疾病性的唇炎。



(本报综合)





文字编辑:大众健康报

音频剪辑:李心睿

背景音乐来源:Bensound.com

版式设计:杨紫琪

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