它是幽门螺杆菌的“死对头”，常吃杀菌消炎，修复胃黏膜，更健康

不得不说随着时代的发展，我们在“吃”上确实是有了很大的突破，吃的是越来越好了，而且种类繁多让人应接不暇，好吃的东西仿佛永远都吃不完，但是随着时代一起发展的是越打越大的压力，导致很多人在饮食上养成了一些“饱一顿饿一顿”、“重油重盐”的习惯，这样大概率的增加了胃病的概率，甚至有人还被“幽门螺杆菌”给盯上了，若是发生这种情况，不及时调理的话，会危害肠胃健康让人越来越不适，甚至会引发“胃癌”，所以我们要采取一定的措施，让肠胃更健康，“吃”就是个不错的方法，但也是随便吃，是有针对性的吃，它是幽门螺杆菌的“死对头”，常吃杀菌消炎，修复胃黏膜，更健康！

1.马齿苋

可能很多人没有听过这种菜的名字，不过在农村长大的对马齿苋这种野菜应该是很熟悉的，它是一种常见的乡间野菜，但是不仅仅是野菜，它还是一种难得的中草药，不少老人都有用它煮水喝的习惯，对身体健康有着很大的好处，它含有多种维生素，对修复胃黏膜有着一定的作用，而且还能杀菌消炎，降低胃的“疲劳度”给它减压，清楚肠胃中的垃圾，让胃更健康。

2.丁香茶

对于丁香的印象，很多人还停留在“这花挺好看、挺香”的阶段，其实它的花叶也是可以用来泡茶的，并且作用还不小，这种丁香茶有着很好的杀菌消炎的作用，对于胃不好的人来说，是非常养胃的一种茶，为什么有这种功效呢？是因为丁香茶中含有“丁香酚”，是一种有效消灭幽门螺杆菌的成分，对于有胃病的人来说，常喝丁香茶是错的选择，杀菌消炎，修复胃黏膜，肠胃更健康，难忍的胃疼也得到了缓解。

不过对于有胃病的人来说，平时除了多吃这两种食材，一些生活习惯也是要改掉的，首先需要三餐按时按量吃，不暴饮暴食，饮食最好以清淡为主，这样才能让肠胃更健康。