入伏了!冬病夏治三伏贴的宜与忌，请看这里!

7月16日是今年入伏的第一天，热辣辣的三伏模式开启，贴三伏贴的人也开始多起来。什么是三伏贴？适合什么样的人群？有什么禁忌？三伏来临，贴伏的功课你做好没？

三伏贴是古人根据《黄帝内经》中“春夏养阳”的原则创立，即利用夏季气温高，机体阳气充沛，体表经络中气血旺盛的有利时机，利用穴位贴敷调整人体的阴阳平衡。

中医也认为人应顺应自然界规则而存活，在预防或诊治疾病时也应注意自然界春夏秋冬四季阴阳的变化对人体阴阳平衡的影响。传统中医认为一年四季之中春夏阳气较盛，因而护养体内阳气，使之保持充沛很有必要，故有“春夏养阳”之说。而三伏天是全年中天气最热，气温最高，阳气最盛的阶段，也是人体阳气最盛的阶段，这时人体皮肤毛孔打开，经络气血流通，有利于药物的渗透与吸收，是驱散体内内伏寒邪的最佳时机。

三伏贴的核心理论为冬病夏治。“冬病”泛指感受寒邪、易于冬季发病或加重的疾病，如慢性咳嗽、哮喘、小儿痉挛性支气管炎、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病等肺部疾患，以及由体虚、免疫功能低下而引起的咳嗽，一般寒冬季节发作较频繁，症状明显，迁延不愈。“夏治”是指选择夏天炎热季节，采用适当药物对疾病进行治疗，三伏贴是典型的夏治。

三伏贴以中药直接贴敷于穴位，经由中药对穴位产生微面积热刺激，达到治病、防病的效果。运用敷贴疗法刺激体表穴位，通过经络的传导和调整，可纠正脏腑阴阳的偏衰，改善经络气血的运行，对五脏六腑的生理功能和病理状态产生良好的、温和的治疗和调整作用，从而达到以肤固表、以表托毒、以经通脏、以穴驱邪和扶正强身的目的。可以驱散内伏寒邪，使肺气升降恢复正常，并能补益人体元气，增强抗病能力，以预防冬季来临时旧病复发，或减轻其症状。

1、呼吸系统疾病：过敏性鼻炎、支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性咳嗽、慢性咽炎、慢性阻塞性肺病等；

2、骨关节疾病：颈肩腰腿痛、强直性脊柱炎、风湿及类风湿性关节炎等；妇科疾病：痛经、月经不调、妇科炎症、产后腰痛、宫冷不孕等；

3、胃肠道疾病：胃寒、胃痛、慢性胃炎、肠炎腹泻、结肠炎、腹部畏冷不适等；

4、体质虚弱、免疫力低下：体弱畏冷、虚性头痛、经常感冒、亚健康状态等。

“三伏贴有人群禁忌，并非人人都适合，儿童尤其要慎重。”北京中医药大学针灸推拿学院副院长李志刚表示，3岁以下儿童皮肤娇嫩，难以耐受药物的刺激，而三伏贴需在体感痛痒和不适时及时取下，3岁以下孩子语言表达受限，延迟取下易引发不良后果。

其次，对贴敷药物极度敏感者、特殊体质者、妊娠期妇女、接触性皮炎患者、贴敷穴位局部皮肤有破溃者、处于肺炎及多种感染性疾病急性发热期者等人群也不可用三伏贴。

另外，肺炎急性期，高热，体温超过38.5℃者，严重过敏体质等特殊体质及皮肤病患者，贴敷穴位部位皮肤有破损者，孕妇及严重糖尿病患者等就不适宜用此法。

专家提醒，一般人贴药后会感到局部发热，发痒，这是药物的一种治疗反应，属于正常反应。

1、忌生冷、油腻、辛辣的食物，忌发物，如羊肉、海鲜等

2、不要贪凉，少吃冷饮，空调温度不要太低，避免电风扇直吹

3、衣着宽松舒适，以免摩擦贴敷部位

4、如果出现大的水泡、破溃、灼伤，应禁止沾水，及时就医治疗，防止局部感染。（实习生杨茜淇综合自生命时报、人民日报海外版）