“没有一袋砂糖橘能过夜”刷屏!你可知道有人5个橘子下肚险丧命!

2022-10-13 06:57:57

这两天“没有一袋砂糖橘能过夜”的

梗频频挂上了W博和D音上的热搜

图：微博截图

在春节来临之际，

为何引发了如此热烈的讨论？

原来是因为它太！好！吃！了！

砂糖橘小小个

皮又薄特别好剥

还没有核

特别甜特别好吃

一口一个，根本停不下来！

图：抖音截图

但是，橘子也不是人人都能吃的，

有一类人，

一不小心就会把自己吃进ICU！

肾病患者慎吃橘！

不少人都知道，患了肾病要少吃杨桃，但却对橘子的危害一无所知。

有新闻报道一男子本身为肾病患者，在一口气吃下了5个橘子后就晕倒在地，被紧急送往医院，随时可能引发心脏骤停。

图：百度截图

这是什么原因呢？

其实，这与橘子中的“钾”元素有关！在人体中，肾脏是血钾调节的重要器官，肾功能正常时，钾摄入得多，肾脏排钾也增多。而肾病患者的肾功能已经受损，一旦摄入橘子等富含钾离子的食物，钾就会在体内蓄积，高血钾直接抑制心跳和呼吸，若不及时进行有效的治疗，甚至会危及生命。

图：摄图网

所以，肾病患者不宜大量进食橘子。除了橘子，以下食物由于富含钾离子也要控制。例如：牛油果、香蕉、葡萄、橙子、蘑菇、菌类以及紫菜等。

沙糖橘全身是宝，连橘核都是药

的确，广大网友这么喜欢吃沙糖橘也不是没有道理的！吃砂糖橘真的好处多多，今天，小健健就带你一一了解：

砂糖橘

中医认为，砂糖橘全身能入药，橘肉开胃理气、止咳润肺；橘络通经消痰；橘核散结止痛；橘叶疏肝理气；橘皮健脾和胃、燥湿化痰。

图：摄图网

砂糖橘维C含量在水果中排名前茅，远超苹果、梨等，是很好的维生素C来源；而且，在柑橘类大家族中，砂糖橘的钾含量及胡萝卜素含量是最高的；

砂糖橘能保护视力、促进胃肠蠕动、消除疲劳，原因在于它富含维生素A、β-胡萝卜素、膳食纤维、矿物质、视黄醇、核黄素、烟酸等营养成分。

吃砂糖橘会变小黄人、会"上火"？

吃砂糖橘会变“小黄人”吗？

有网友调侃道：“我觉得我换这金钱豹头像不是招财的，是暗示我过年时候，炫小橘子炫得脸焦黄的~”砂糖橘吃多真的会变“小黄人”？

图：网络

小健健今天回答你：是真的！

因为砂糖橘含有丰富的β-胡萝卜素，视黄醇、核黄素，吃多了的确会让手和脸变黄喔！

吃砂糖橘会上火？

砂糖橘既然这么优秀，为啥就是一直撕不掉“上火”的标签呢？这是因为，人们忽视了它的糖分。

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