河北省直属机关第二门诊部中医科“三九灸”来啦!

现代人多在夏季时节吹空调、饮食寒凉，种下寒阴，寒气重、阳气虚，所以在冬至前，也就是一立冬进入冬天后，就可以开始艾灸培补阳气，驱除寒邪，以应对冬天的寒冷气候对身体造成的伤害。  

冬至是阴寒盛极之日，也是一阳初生之时。因为阴气盛极而衰，阳气开始萌芽，所以选冬至作为「三九灸」艾灸时间的开始，就是顺应这种自然界阳气初生的作用，以助人体阳气的生成。

「三九补一冬，来年无疼痛」冬季人易伤于寒，寒主收敛，肾水寒者则寒湿邪气就会更加内闭锁于体内，容易出现病情加重或旧病复发。

而艾灸为纯阳之火，推动气血循环，能够温补肾阳，这时艾灸在防病养生上会起到事半功倍的效果。

「现代人身体寒气重、阳气虚」各种贪凉熬夜压力焦虑过多的消耗了人的阳气。中医认为，人体气血的循环，脏腑、经络的生理活动，都是以阳气为根本。

所以在天气寒冷之际及时培补人体阳气是非常重要的养生之法，不仅为度过一整个隆冬天寒做准备，同时也为来年一年的健康体魄打基础。而艾灸是生阳固本很好的方法。

● 艾灸时房间内不可通风或开空调。

● 过饱不宜艾灸，最好饭后1小时后开始艾灸。

● 艾灸时保持心情平和，多喝温开水，便于排毒。

● 艾灸后毛孔舒张，在半小时不宜碰冷水，以免受凉。

● 艾灸后，最好隔几小时后再洗澡。

● 艾灸后，如出现疲劳乏力、精神不济，属正常现象。此时身体在进行休整，可稍事休息，不要劳累。

河北省直属机关第二门诊部中医科以中医药为主要导向，同时兼有针灸推拿艾灸等各种治疗方案的综合科室。充分利用中医药调理体质，针灸推拿艾灸疏通经络进行综合调理，以传统医学为患者达到内治外调的最佳效果。

「辨证论治」中医科胡静主任，详于运用中医理、法、方、药进行辨证论治，擅长治疗心血管疾病、糖尿病、甲状腺疾病、干燥综合征等内分泌疾病。风湿类风湿等免疫性疾病、呼吸系统疾病，不孕不育、月经不调、更年期综合征等疾病，小儿消化不良发育迟缓等儿科疾病，对脾胃病、睡眠障碍、焦虑等内科杂病有独到研究，经验丰富。

「针灸、推拿」以中医学经络系统为基础，调气守神，疏通经络，调节脏腑气血促使机体阴阳平衡，对临床常见的偏瘫、面瘫、带状疱疹、失眠、骨关节病、单纯性肥胖、慢性胃肠炎、哮喘、支气管炎、月经不调、痛经、更年期综合症、亚健康等多种疾病具有良好的疗效。

「三伏灸、三九灸」是用传统艾灸于人体特定穴位的一种中医内病外治疗法，“三伏灸”是冬病夏治，“三九灸”是冬病冬治，两者相辅相成，交替艾灸，阴阳互补，有序循环。针对呼吸系统疾病、消化系统疾病、亚健康状态以及一些妇科病、风湿病等有确切疗效。

预约咨询：0311-87227547

艾灸地址：石家庄市新华区合作路118号

乘车路线：市内乘坐11路、34路、38路、301路、旅游1路在新合作城市广场站下车，泰华街与合作路交口西行200米路南。