督脉铺灸的制作流程，图片+视频讲解更清楚!

督脉铺灸为隔物灸的一种，是利用药物等材料，将艾柱和督脉皮肤间隔开，借间隔物的药力和艾柱的特性发挥协同作用，能起强壮真元、祛邪扶正作用，从而鼓动气血流畅，达到治疗虚寒性疾病的一种操作方法，属于艾灸技术范畴。督脉灸发挥了经络、腧穴、药物、艾灸等多种因素的综合优势，全年皆可治疗。

寒证、阳虚证及气虚证患者。

1、呼吸系统疾病：支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性支气管炎及体质虚弱易反复感冒者。

2、消化系统疾病：虚寒性胃痛、慢性腹泻、消化不良、小儿厌食等。

3、运动系统疾病：各种类型的关节炎、颈肩腰腿痛、慢性肌肉劳损等。

4、妇科病：月经不调、痛经、宫寒、月子病等。

5、亚健康：各种虚寒证（常年四肢怕冷）、脾胃虚弱、慢性疲劳综合征、神经衰弱、失眠等。

1. 制作姜末

2. 用姜汁擦拭背部

沿大椎向下至腰俞穴涂抹姜汁，轻轻一层即可。

3. 铺灸粉

 沿大椎穴向下至腰俞穴撒督灸粉呈线条状。

4. 铺姜

把姜泥牢固地铺在医用脱脂纱布中央，要求姜泥底宽3厘米，高2.5厘米，顶宽2.5厘米，长为大椎穴至腰俞穴的长度，呈梯形。

5. 放置艾绒

在姜泥上面放置条状艾炷，艾炷直径如图，长度与姜泥一样。

6. 点燃艾绒

7. 排烟 

督脉灸当然不是只有三伏天可以做，那日常怎么进行治疗呢？

（1）节气督脉灸：在二十四节气当天督脉灸一次。

（2）保健督脉灸：每周一次，四次为一个疗程，一个疗程结束后休息两周可进行下一疗程治疗。日常督脉灸以最大限度调动机体的潜能应变环境、平衡阴阳、抵抗疾病，助于防病、治病以达到预防保健的目的。

不要忽略督脉灸的禁忌症

（1）急性病发作期、急性发热性疾病、阴虚体质的患者、心脏病、糖尿病、甲亢、肿瘤患者、肺结核、有严重肺功能不足者、有严重出血倾向者;

（2）孕妇及妇女月经期、背部感觉障碍、认知障碍意识不清、2岁以下的婴孩、过饱、空腹、醉酒等；

（3）严重皮肤过敏者。

（4）有支气管哮喘、过敏性疾病、对艾绒产生的烟气极其敏感者不宜督脉灸。