47岁天津首富去世，临走时给身边的人说的话，值得每一个人警醒!

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健康是本，拥有健康才能拥有一切。

01

一位商业巨子倒下了！

天津荣程联合钢铁集团董事长张祥青是唐山大地震孤儿，地震中他失去了父母，12岁便辍学捡破烂。

15岁，受政府照顾进入钢厂，从白手起家到154亿元资产，从名不见经传到中国500强企业，一个钢铁巨人就这样诞生了。

2014年8月9日，张祥青突发心脏病去世，年仅47岁。

他躲过了灾难，却敌不过病魔。

所以，千万别说你有钱，健康和钱的关系是什么?

健康是无形资产

保健是银行存款

疾病是恶性透支

大病是倾家荡产

健康是本，拥有健康才能拥有一切!

身体是革命的本钱，不管有钱没钱，都要花钱保养好自己，身体健康才能幸福快乐!

02

突然想起在群里看到的一段话：

都说舞蹈能长寿，跳舞的陶金36岁走了；

都说早锻炼能长寿，天天在中央电视台教大家早操的马华36岁走了；

都说唱歌能长寿，歌手姚贝娜、叶丹、臧天朔、布仁巴雅尔分别于30多、40多、50多岁走了；

都说笑能长寿，一辈子幽默、说笑话的侯耀文、笑林都50多岁走了，李咏才50岁也走了；

都说勤动脑，多动手指能预防老年痴呆，著名指挥家小泽征尔动脑动眼动表情，动手动脚动全身也痴呆了……

养生到底有没有效果，有没有意义？谁能说得清，谁又能讲得通？

03

千篇一律的健康指标，

误人不浅

人生步入老年，该是可遇不可求的福气。

这个福，是自然自在的衰老过程和形式，所谓仁者之寿。

自古以来，长寿，被向往；养生，被推崇；百岁，被期望。

但有不少人却过分地追求长寿，走进了误区，反而忽略了生命里真正的价值。

哪个活法最长寿？电视广播，报刊网络，街谈巷议，道听途说……

听来听去，越听越迷茫。

别人的活法，只能欣赏不能照搬，跟风的模仿，邯郸学步，适得其反。

老年慢性病很严重？老年体征的退行性变化，应该视为正常，何必当做病变？

天天测血压、量体重，形成负担，为此食寝不安，反生大患。

抗衰老？衰老岂能抗，天下哪有长生不老的灵丹妙药？

况且，生命的价值并不在于活了多少岁，而在于有生之年中，我们是否真正懂得并提升了生命的质量。

04

老年人有病是常态，

无病是例外

时下，有许多老年人在生理指标与正常值失之偏颇时，助长了过度讲究健康的倾向。

以一台汽车为例，出厂指标与堪用指标一定是不等同的。

如果拿出厂标准检查我们家家户户的在用汽车，恐怕全都是不合格的，但我们不是每天都开得好好的吗？

老年人血糖稍高一点，血压稍高一点，只要相对稳定，一点问题也没有。

现在老年人中流行的理念是“以健康为中心”，这种提法值得商榷。人生在世，应该以快乐开心为目标，健康只是条件，不是目的。

如果以健康为中心，甚至以健康为目的，这也不能吃，那也不能喝，一天到晚抱着个血压计、血糖仪（我确实见到过每天三餐，餐前餐后测六次血糖的朋友），这哪里是人生？哪有幸福？充其量是战战兢兢地苟活着。

近日网上流行一句话：你要过日子，不要让日子过你。

是否也可以用来套用一下老年人健康问题：你应该享受健康，而不应该让健康奴役你。

“隔夜蟹”、“馊土豆”……这个知名餐厅烹制黑心菜!太恶心!不过，在家做饭就一定安全吗?