中医适宜技术——耳穴疗法

在耳穴理论中，人耳就像一个倒置的胎儿。耳穴作为人体的一个微系统，可反映人体的健康信息。当机体组织或器官发生病变时，耳廓相应部位的耳穴就会出现各种阳性反应。它既可反应身体情况的过去、现在，同时也能预示未来发展。对于耳穴阳性反应，用适当的方法进行刺激，就可以对疾病的病理过程发生影响，促其逆转或消除。耳穴既能诊断也能治疗、干预和保健。运用耳穴诊治法，便能涵盖“治未病”未病先防、既病防变、瘥后防复三个层面。

耳穴疗法因其无副作用，操作简便，疗效独特且持久等优势深受广大患者认可。

它广泛适应于：

1、各种疼痛性疾病。

2、各种炎症性疾病(如风湿关节炎、末梢神经炎)等。

3、变态反应性疾病及胶原组织性疾病。

4、内分泌代谢及泌尿生殖系统等疾病。

5、功能性疾病(如心律不齐、高血压、多汗症、月经不调、内分泌紊乱等可促进病症缓解或痊愈)。

6、各种慢性疾病(如腰腿痛、颈椎病、肩周炎、慢性胃炎等)。

7、传染性疾病(可加速疾病治愈)。

8、妇儿方面等均有作用和疗效。

目前风湿免疫科五病区采用耳穴埋豆法来对患者进行治疗。耳穴埋豆法是选择不同的贴压材料，将贴有材料(如药籽、磁珠等)的胶布对准穴位贴压。刺激耳穴时要在穴位处垂直逐渐施加压力，调整刺激强度。叮嘱患者每天自行按压3～5 次，每次每穴按压30～60 秒，2～4天更换1次，双耳交替。

耳穴埋豆对于风湿病的诊治：中医认为，风湿病多由于正气虚弱，感受风、寒、湿等邪，以致经络受阻，不通则痛，不荣则痛，肌肤、骨骼失却濡养而成。进入夏季之后天气闷热潮湿，人体易中“湿邪”，导致风湿病的病情加重，接下来给大家介绍几个祛湿止痛的耳穴：

第一步：辨证取穴选取肺、脾、肝、肾上腺、内分泌、神门耳穴等。

第二步：操作在穴区内寻找敏感点，耳廓常规消毒后，对准耳穴敏感点埋豆，病程长、迁延不愈的慢性风湿病患者采用轻揉按摩手法，以有酸胀或轻微刺痛感为度；其余用对压强刺激手法，以感明显胀痛、 发热为宜。每次贴一侧耳穴，隔2～4日换贴另一侧耳穴，两耳交替，10次为1个疗程。每日自行按压耳穴3～5次。

“肺主通调水道”“诸湿肿满，皆属于脾”，“脾主肌肉”“肝主筋”，主要作用为运行气血，疏水道；健脾和胃，生营血，养肌肉；疏郁缓急，通络止痛。故贴压肺、脾、肝三穴；肾上腺穴具有清热消炎、抗风湿的功效；内分泌穴有调节激素水平、祛风止痛作用；神门穴可镇静安神、调理身体。诸穴合用，可疏通皮肤经络，祛风除湿。

1、饮食宜清淡，多吃水果、蔬菜，避免饮用浓茶、咖啡、酒，避免食用辛辣刺激食物。

2、避免过度疲劳，注意休息。

3、可配合药膳进行治疗——苡仁百合粥（将薏苡仁50克、百合30克放入锅中，加入适量清水，熬煮成粥，可起到清热利湿作用）。

1、贴压耳穴应注意防水，以免脱落。

2、夏天易出汗，贴压耳穴不宜过多，时间不宜过长，以防胶布潮湿或皮肤感染。

3、如对胶布过敏者，可用粘合纸代之。

4、耳廓皮肤有炎症或冻伤者不宜采用。

5、对过度饥饿、疲劳、精神高度紧张、年老体弱、孕妇按压宜轻， 急性疼痛性病症宜重，手法强刺激，习惯性流产者慎用。

6、根据不同病症采用相应的体位，如胆石症取右侧卧位，冠心病取正坐位，泌尿系结石取病侧上方的侧卧位等。