30秒就能记住的手诊口诀，轻松辨析17种常见病!

2022-10-18 08:01:58

亚健康，是介乎健康与疾病之间的次等健康状态，常见于年长者、长期处于压力环境的人群，以及生活、饮食习惯不良的人。如果熟练掌握手诊的奥秘，药店人就可以对这几类人群的健康状态进行简单判断，对症向其推荐适当方剂，防病保健。

手诊是什么？

手诊，就是对手部的望诊，指通过手的纹路形态、变化、规律等方式，对人体器官疾病作出推理的一种防治辅助手段。药店人通过运用视觉、触觉等感官途径，对手上的征象进行有目的的观察，可以了解人体的健康或疾病状况。

下面，就让我们从手诊歌入手，一句句来分析亚健康人群的日常保健之道！

手心出汗肺脾虚

保健方剂：保元汤

材料：黄芪、人参、炙甘草、肉桂、生姜

功效：

黄芪、人参——甘温益气，生举脾阳

肉桂、甘草——辛甘温润、温运脾阳。

指肚泛红血脂高

保健方剂：酸梅汤

材料：乌梅、山楂、甘草、陈皮、玫瑰花

功效：

乌梅——补肝，益心脏和鸡肉

山楂——消食健胃，降血脂

陈皮——促消化

玫瑰花——善理气

甘草——调和众药

五指关节青筋暴，末梢循环定不好

保健方剂：四物汤

材料：当归、川穹、白芍、熟地

功效：

当归——补血活血，滋阴壮阳

熟地——补血滋阴

川芎——行气血解肝郁

白芍——补血疏肝，缓解疼痛

注意：末梢循环不好，通常与气血不足有关，这对药店人的判断是很好的切入点。

消化吸收看五指，指间有缝肠胃虚

保健方剂：山药百合大枣粥

材料：山药、百合、大枣、薏苡仁

功效：

山药——补脾和胃

百合——清热润燥

大枣、薏苡仁——健脾和胃

注意：此方尤其适合胃阴不足的患者。

指甲竖棱肝病变

保健方剂：茵陈茶

材料：茵陈30克

功效：

茵陈——清热退黄，利胆

注意：此方尤其适用于有乙肝症状，同时伴有身疲体乏、食欲不振等症的患者。

指根凸起大便差

保健方剂：术壳麻桃密汤

材料：生白术、枳壳、火麻仁、蜂蜜、核桃肉

功效：益气养血，润肠通便

注意：此方对便溏、便秘等大便异常状态同样适用。

大鱼际，有深纹，心律不齐易心慌

保健方剂：茴心草方

材料：茴心草

功效：

茴心草——养心安神，清肝明目

注意：此方适用于各种原因引起的心悸怔忡，神经衰弱。

手腕延伸小鱼际，青筋明显会腰痛

保健方剂：壮腰补肾丸

功效：壮腰补肾，益气养血。用于心悸少寐，健忘怔忡，腰膝酸痛，肢体赢弱。

指甲颜色常泛白，记得补血补肾脏

保健方剂：补中益气汤

材料：黄芪、人参、白术、炙甘草、当归、陈皮、升麻、柴胡、生姜、大枣

功效：健脾益气，甘温除热

右手虎口手掌面，定位肝脏快又准

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