如果想要防止冠心病的发生,那么一定不要吸烟。吸烟在冠心病的发病中起着一定的作用。有报告称,在35~54岁死于冠心病的人群中,吸烟者比不吸烟者多4~5倍,吸烟量多者危险性更大,可高达4-5倍,戒烟后心肌梗塞的发病率和冠心病的死亡率显著减少,而且戒烟时间越长效果越大。吸烟为什么会引起冠心病?
情绪是一种对主观认知的一种诠释,有两种情绪反应。一是消极情绪,如愤怒和焦虑。一是积极的情绪,如兴奋和快乐。不同情绪的生理反应模式是不一样的,如满意、愉快时心跳节律正常;恐惧或暴怒时,心跳加速、血压升高、呼吸频率增加,甚至出现间歇或停顿;痛苦时血管容积缩小等。负面的心理情绪会导致冠心病反复发作,例如,有些人经常会出现胸闷症、恐惧,这些都是由冠心病引起的。
而且造成冠心病猝死的因素,一般多是因为一些常见的诱因造成的,长时间剧烈而持久的劳动,造成过于疲劳。饱餐、饮酒及过量吸烟。精神神经过度兴奋、激动。严重的心功能不全,不稳定性心绞痛。低钾、低镁血症。某些抗心律失常的药物等等都是导致冠心病猝死的重要原因。为了减少冠心病的死亡率,患者朋友要做好相应的护理工作。
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40岁以上人群一旦出现胸痛、胸闷、憋气等症状,应在病情未发作前马上含服4~6粒速效救心丸,以便及时、有效地预防心绞痛的发作、减少发生心肌梗死的几率。一旦发生心绞痛、心肌梗死,应立即舌下含服(最好嚼碎)15粒速效救心丸并及时送往医院救治。
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