生活中的这些习惯，让口腔受了太多罪!

口腔考试开始啦！来看看你能不能及格

1. 你是“肥仔快乐水”的重度爱好者吗？

碳酸饮料含有酸性成分和大量糖分，会侵蚀牙齿，损害牙釉质，使牙齿变得敏感脆弱。长期喝碳酸饮料导致牙齿酸蚀症、龋齿、掉牙的报道屡见不鲜。

在口腔健康和肥宅快乐水之间，你的选择是？

2. 你喜欢用哪边牙齿咀嚼食物？

有人喜欢用左边牙齿咀嚼食物，有的人习惯用右边，如果长期只使用一侧牙齿咀嚼食物，会导致受宠的那一侧咬肌发达，久而久之可能就变成了“大小脸”。

受宠的有受宠的烦恼，被冷落的也有被冷落的隐患。另一侧很少被使用的牙齿，由于长期没有咀嚼刺激，食物残渣残留在牙缝里容易滋生细菌，引发蛀牙、牙周病、口腔溃疡等口腔疾病。

3. 撕不开，扯不开，用牙咬？

开酒瓶没有开瓶器，用牙咬！

食品包装袋打不开，用牙咬!

裁剪时找不到剪刀，用牙咬！

很多人都习惯性的把自己的牙齿当做万能工具来使用，任何徒手不能解决的问题就喜欢用咬的，看似简单粗暴，其实已经给你的牙齿埋下了健康隐患。牙齿并没有看上去那么坚固，它们只是“故作坚强”，经常把牙齿当做万能工具过度使用，小心牙齿出现裂纹，引起牙齿敏感脆弱。

同时，口腔是人体连通外界的一个重要通道，也是细菌、病毒进入体内的主要途径之一。经常用牙咬东西，牙齿特别容易接触到各种物品上携带的脏东西，引起口腔感染，万一进入体内甚至可能导致更严重的疾病！

4. 有事没事总爱叼着根牙签？

吃饭五分钟，剔牙两小时。

掏出牙签，把尖尖的那一头伸进嘴里，对着牙缝就是一顿上下挑动，不管有没有把牙缝掏干净，总之心里就是很爽~

你知道吗？你的口腔一点也不欢迎牙签的“到访”！牙签在娇嫩的口腔里横冲直撞，容易刺伤牙龈，还会让牙缝越剔越大。牙缝变大了，残留在牙缝里的食物残渣就更多了，在进行“口腔发酵”后，口臭、口腔溃疡、牙周病等口腔疾病自然而然就发生了。

5. 你吸烟吗，每天吸多少烟？

吸烟，是人类健康最大的危险因素之一，很多疾病的发生都与吸烟有着密切的联系，口腔疾病自然也不例外。新手吸烟者和老烟民的区别，只要看一眼他的牙就能看出来，一口“大黄牙”简直就差贴上吸烟者专属色的标签了。

必须注意的是，吸烟是口腔、舌、唇部癌症的高危风险之一！

6. 你做过口腔检查吗？

一项调查显示，我国只有少于5％的人主动接受过口腔检查，绝大多人只会在牙疼到不行、口腔溃疡难以进食时，才不得不去接受牙科检查和治疗。