崴到脚怎么判断有没有伤到骨头「崴到脚怎么判断有没有伤到韧带」

无论是在日常生活中，或是在体育锻炼中，崴脚可以说是十分常见。有时候走着走着一不留神，就可能把脚崴了。林女士就是如此，一次在上班路上，穿着高跟鞋，边看手机边走着，一不留神就把自己的脚脖子处崴个正着，还伴随着一声闷响，可把林女士吓坏了，担心出现骨折，但林女士崴脚后虽痛但仍能活动，究竟用不用担心骨折的出现？

脚脖子崴了，听到貌似骨头脆声，但是走路只是疼也可以活动，会不会骨折？

崴脚相信很多人并不陌生，甚至亲身经历过。崴脚过的人在损伤出现时多半会担心骨折的出现。虽然扭伤所引发的骨折并不多见，但还是有一定的发生机率的。崴脚和骨折是两种截然不同的损伤，症状、治疗方式也会有所差异。

因此扭伤后判断是否有骨折出现十分有必要，因为这会影响到之后的恢复和治疗。但很多人对崴脚和骨折的区分尚未明确，因此在判断时常常失误而酿成不必要的麻烦。

崴脚和骨折在症状上有一定的相似性，但大部分还是不相同的，因此分辨崴脚或骨折，最好的方法就是从症状入手。疼痛、肿胀是扭伤和骨折都具有的症状，但二者程度不同，骨折的疼痛、肿胀会比扭伤的严重的多，且骨折肿胀处多会有明显的青紫或瘀斑，肢体肿胀呈环形。同时疼痛多会有间接叩击感，稍稍转动损伤关节还能听到骨摩擦音，此时则极可能出现扭伤后的骨折。

除了疼痛、肿胀，患肢畸形以及功能障碍也是判断崴脚或骨折的有效方法。一般崴脚患者虽会有疼痛感，但还是能进行步行的，而骨折就大大不同了，若患肢有明显的畸形，且患者在损伤后丧失部分或全部活动功能，则难逃过骨折的“祸害”了。肿胀及疼痛严重或怀疑骨折时建议到医院就诊，行X线检查确认有没有骨折。

无论是崴脚或是骨折，都会对日常的生活、运动造成一定的影响，因此在平日里如进行一些危险系数较高的活动时，必要的防护措施切记做好，以免不必要的损伤出现。同时如果损伤意外出现，也切莫慌张，要保持冷静平和的心态去应对，及时求助医生专业的帮助，这才是最有保障的做法。

指导专家：王健（头条号：骨科王健医生），副主任医师，副教授，南方医院关节与骨病外科副主任，广东省医学会关节外科学分会副主委。

专长：骨关节炎和股骨头坏死的阶梯治疗，在微创髋膝关节置换手术方面经验丰富。

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