胆囊炎 是胆囊壁的急慢性炎症。根据发病缓急,分为急性胆囊炎和慢性胆囊炎;根据是否存在胆囊结石分结石性胆囊炎和非结石性胆囊炎。大多数胆囊炎往往合并胆囊结石。
饮食做到规律,如一日三餐,定时定量,是预防结石的最好方法,平时多饮水,适当摄取优质蛋白,多进食新鲜瓜果蔬菜,避免进食高胆固醇及高脂饮食,忌暴饮暴食,忌烟酒咖啡等不良生活方式。
生活规律,避免劳累和精神高度紧张,保持良好的情绪和心态,保证充足睡眠,避免寒冷刺激。避免过度肥胖,适当体育锻炼、,如快走、慢跑、游泳等。
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