冠心病坚持这些原则不动摇，能避免病情反复

冠心病坚持哪些原则？

　　冠心病作为一种常见的心脏疾病，发作起来会带给患者很多疼痛，患者如果不重视冠心病的注意事项，就可能会导致他们无法得到良好的治疗效果。因此患者要在日常生活中坚持这些原则，才能更好的控制病情。

　　冠心病的病因目前没有明确，因而暂时没有根治的手段，但通过规范、规律的服药，可以有效控制其临床症状、改善生活质量、延长寿命。对所有冠心病患者而言，切忌随意服药，这样不仅不利于病情的改善，从某种意义上讲，是延误了疾病的治疗，其后果是非常严重的，常常导致心肌梗死等致命性心血管事件的发生。

　　三高是高血压、高血糖和高血脂，高血压和高血糖是导致冠心病的高危因素，低密度脂蛋白是形成动脉粥样硬化的主要原因。当患有三高时，需积极配合医生治疗，控制好血压、血脂和血糖。

　　大量吸烟会促进大动脉粥样硬化，小动脉内膜慢慢增厚，使得整个血管逐渐硬化。烟草中的尼古丁可以加快心率加快，导致血压上升，造成心律不剂和心电图改变。吸烟时也会吸入一定量的一氧化碳，会导致进入心肌的氧减少，并发生心绞痛，因此应坚决戒烟。此外过量喝酒也会引起高血压和高血脂。

　　冠心病患者需采取低盐饮食，每天钠盐摄入量不能超过6克。采取低脂肪、低糖分的饮食结构，控制饱和脂肪酸以及胆固醇摄入。过食油腻、脂肪、糖类，会促进动脉血管壁的胆固醇的沉积，加速动脉硬化，故不宜过食。饮食宜清淡，多食易消化的食物，要有足够的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量要少，肥胖病人应控制摄食量，以减轻心脏负担。

　　保持情绪稳定和良好的心态对冠心病的防治和治疗都是有很大帮助的。生活要有规律，避免精神高度紧张或过度兴奋。冠心病患者要注意不能参加重体力劳动，不能从事十分紧张和精神紧张的工作。工作中应注意休息，工作中如出现心慌、气短、胸痛应立即停止工作。

　　如冠心病患者出现不适，可采取以下方法自救：

　　1、立即停止一切活动：坐下或卧床休息，禁止奔走呼救或步行去医院。采用平卧或半卧位，避免用力，不随意走动及搬动，保持镇静，尽量放松，避免精神刺激。因为静止可以减少心脏的负荷，从而减少心肌耗氧量，延缓心肌细胞因缺氧而坏死。

　　2、服药：立即舌下含服速效救心丸，舌下含服可以让药物快速溶解，通过舌下黏膜吸收而发挥速效作用。

　　3、呼救:拨打亲属电话、120电话，有条件者吸氧。