生活方式健康从不乱来，为何却得了肾病？肾病能活多久？

“生活方式健康，不抽烟不酗酒没有胡吃海喝从不乱来，为什么偏偏是我得肾病？”

“我到底还能活多久呢？”

有一部分人得肾病的原因是明确的：

多年糖尿病没控制好，逐渐发展出肾脏损害；

高血压不控制，引起肾脏损害；

得了某些全身性的疾病，比如狼疮、小血管炎，连累到肾脏；

感染了某些病毒，比如乙肝病毒、HIV病毒，引发肾脏损害；

吃了一些药物，如止痛药、马兜铃酸类中药，引起肾损害；

生活中接触到肾毒性物质，比如重金属超标的染发剂、面膜，引起肾脏损害

......等等

有的病友能把肾病，化作生命的恩赐，更敏锐的体会到阳光、清风、明月、奔跑、鸟鸣这些习以为常之物带来的幸福感，也更能感恩自己已经拥有的一切。

当然，也有很多肾友一直活在疾病的阴影中，与其说是肾病导致不幸福，不如说需要“肾病”作为自己人生不幸福的借口：“看吧，就是因为肾病我才不幸福，如果没有它，我肯定...”其实，如果没有疾病到来，人生也还有很多其他风雨，如果想用这些理由“安慰”自己，又何愁找不到？

如果肾友能得到确切的原因，就需要针对这些病因治疗。如果找不到，并不意味着治疗没有方向。

科学对于肾病发展的机制，已经都有很多的研究，如果不懂，你可以把肾上线以往的文章好好学习。

我们肾友不妨把目光转向对肾病的科学管理，努力配合医生复查、吃药，积极控制血压、尿蛋白、贫血等，平素注意均衡饮食、积极锻炼增强体魄，不熬夜睡好觉，在坚持各种良好的生活习惯，保养肾病的同时，还帮我们规避很多疾病发生。

还能活多久？久到医生都不觉得这是个问题

说白了，肾病就是个“不作死就不会死”的病，只要我们重视它，寿终正寝并不难。

姑且不论在科学管理下，大多数患者能和肾病和谐共处一生，退一步说，就算自己的肾脏不能用了，也还是能活很长时间。现在许多透析中心不乏20、30多年透析龄的患者，透析充分性好、自我管理做得好、并发症控制好，在目前透析管理越来越好的今天，还能继续好好活下去。

相信我，虽然我们这一代，不一定等得到治愈肾病的特效药、万众瞩目的植入式人工肾，但让肾病患者活得更有尊严、生活更美好的新药、新设备一定会普及开来。