幼儿园通知：天气越来越冷了，请家长注意这几件事!(转给家长)

2023-01-14 11:10:12

天气越来越冷了，为了避免孩子生病感冒，家长们不仅把孩子裹得里三层外三层，生怕孩子冻着，有的甚至尽量避免孩子出门。

殊不知，这些过度的保护措施，反而给孩子带来了伤害。

其实，天冷并不可怕，孩子也没有我们想象的娇弱。

今天，整理了以下几点注意事项，家长们按照执行，一起让我们的孩子健康、愉快地度过寒冷的天气。

科学穿衣

避免里三层外三层

为了防止孩子生病，家长们总喜欢给孩子穿的里三层外三层，严格做好保暖工作。尤其是老人，总感觉孩子太小，抵抗力差，一定要把孩子捂得严严实实的才安心。

但是，有时候孩子生病并不是冻出来的，而恰恰是捂出来的。

厚厚的保暖内衣，穿脱极不方便，影响孩子的运动。而且一活动一身汗，不换吧，汗捂在身上，容易诱发湿疹等皮肤病；换吧，一身凉透，非常容易生病。

◆ 建议

医师总结出小孩“穿衣公式”：气温加上衣服所能增加的温度，控制在26℃，是孩子最舒服的穿衣状况，不会着凉打喷嚏，也不会动一动就出汗。

气温+衣服增加的温度= 26℃

根据医师的测量，每件衣服能增加的温度是：

•厚羽绒服9℃

•薄款羽绒服6℃

•稍厚弹力絮棉衣5℃

•厚羊毛衫4℃

•棉背心4℃

•抓绒衣服3℃

•薄外套3℃

•厚棉毛衫2℃

•薄棉毛衫是1℃

上面列举的衣服并未包含所有衣服类型，大家可自行类比。

坚持来园

避免三天打鱼两天晒网

天气冷了，不仅大人进了被窝就不想出来，孩子也越来越赖床。家长心一软，就帮孩子请了假。

幼儿园的教育活动是有连续性的，频繁请假会影响孩子学习的连贯性，导致他们在幼儿园培养的好习惯“功亏一篑”。

而由于缺席各种活动，缺少“谈资”，对孩子融入集体也十分不利，甚至会更加抗拒来园，形成恶性循环。

◆ 建议

除特殊原因外，建议即使在寒冷的天气，孩子也能够坚持来园。

其实，培养孩子懂得坚持的品性，并不一定需要多么高深的道理，从一件简单的事情开始，从坚持来园开始，只要做到了，那都是非常大的进步。

忍耐一下从被子里爬起来，从小培养孩子的坚毅品质和时间观念吧！

坚持户外运动

避免待在家中

很多宝爸妈怕娃着凉，减少了户外活动的时间，就算出门，也是去商场、室内游乐场。

但缺少适当锻炼，孩子更易生病感冒。如果再去到商场等人员密集、空气流通差的场所，很容易让孩子染上流感等呼吸道传染疾病。

◆ 建议

家长可选择阳光充足、风小或无风时，去临近的公园、广场等户外场所，带娃感受一下大自然，坚持适当的户外活动，培养孩子坚持锻炼，提高孩子的抵抗力。

多晒太阳还能帮助孩子钙的吸收哦。

坚持合理饮食

避免大鱼大肉

很多家长认为，让孩子多吃大鱼大肉，可以长“膘”，抵御严寒。

但是，孩子脾胃娇嫩，吃太多反而会引发积食便秘，不利于孩子的身体成长。过多的饮食，还会让孩子在幼儿园不好好吃饭。

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