产后抑郁症——新手妈妈们最大的挑战!

生理因素：

在妊娠分娩的过程中，体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的诱因之一。临产前胎盘类固醇的释放达到最高值，产妇表现情绪愉快；分娩后胎盘类固醇分泌突然减少时产妇表现抑郁。

所以说，当妈前的女人个个喜笑颜开，当妈后的女人个个愁眉不展，原来是有科学依据的啊~

 身体因素：

从早到晚几乎24小时跟宝宝待在一起，哄睡、喂奶，日复一日的照顾宝宝，整个人处于疲倦、烦躁的状态，而且睡眠质量极差，几乎没睡过好觉。一方面是自己极度的疲倦、烦躁、劳累，一方面是照顾宝宝时专注、细心、温柔，这样的反差让很多新手妈妈的身体和心理近乎崩溃。

心理因素：

导致产后抑郁的心理因素很复杂，既有照顾宝宝带来的心理压力，也有来自家庭内部的婆媳关系、夫妻关系等心理因素。

1. 新手妈妈在生产后的很长一段时间内，几乎放弃了自己的生活，全身心的投入到照顾宝宝的吃喝拉撒睡上，远离同事和朋友圈子，很少出门，生活单调乏味，失去了自己的性格和爱好，久而久之和朋友们失去了共同话题逐渐生疏，和社会近乎脱节，这一切都在潜移默化地影响到新手妈妈的心理。

2. 婆媳关系在中国向来是一个让人头疼的话题，婆婆总是喜欢对下一代的生活指指点点，尤其在照顾孩子的方式上往往容易爆发矛盾，而丈夫又说不上话，这一切都会让新手妈妈难以招架，产生严重的心理隐患。

3. 从怀孕到哺乳期，宝宝的诞生使得二人世界变成三人世界，性生活在这一时期大大减少。一方面是夫妻间为了宝宝的健康对于孕期和产后的性行为有所顾忌甚至排斥，另一方面是夫妻在这一时期亲密的交流减少了，争执和矛盾变多了，新手妈妈接受不了这样的转变，往往会胡思乱想，情绪低落。