太难了!

这两年，在过去20年最..的两个行业，可以说是急转直下，一个是地产，一个是互联网。

房地产开发商暴雷的已经有50多家了，其中不乏排名前五的大型开发商，当然暴雷的形式多种多样，有商票违约的，有拖欠工资的，有直接债务违约，还有房子烂尾的。这也拖累房地产上游的设计、建筑两个行业，日子同样是不好过。

而互联网，现在已经沦为了“互怜网”，这点从上市公司不断创新低的股价就可以看出来了。

所以，这种情况下，两个行业的员工，日子难过也就可以理解的，主要是落差太大，加上网上喊得最响，自然得到了更多的关注。其实，哪个行业舒服呢？

不过，好在现在，大家觉悟都高了很多，都知道开始反对“996”了。那位说“996是福报”的青年导师，如今已经消失在公众视野一年半了。而很多互联网公司都承诺要改变工作制度。具体做了哪些改变，我不得而知。

倒是看到携程很有创意，每周可以选择在家工作两天，据说这样还可以提高人口出生率。携程的创始人梁建章也是研究人口的专家，十年前就开始在网上警示人口问题了。

对于各行业的打工人，只能说，命是自己的，钱是挣不完的。你可能觉得这样的口号有些空洞。有些伤痛真的只有经历了，你才会发现工作、事业、金钱，算根毛线啊，希望你们永远不需要体会这种伤痛，也不要问我为什么知道。

这里还有一些小建议。第一，一定要注意身体发出的警告信号。如果你感到心慌、气促、乏力和特别疲劳的时候，一定要休息，不要勉强。不过很多猝死可能是毫无征兆的，那就看运气了。

第二，不要熬夜。任何破坏生物钟的行为，都是不健康。前段时间奥运冠军谷爱凌说自己的秘诀是睡够10个小时，很多人觉得凡尔赛，实际上大部分运动员对自己的睡眠要求都是很严格的。

第三，学习一点急救知识。比如CPR，也就是心肺复苏和电除颤的技术。很多医院都有免费的..班，花不了多长时间就能学会。而我看到很多公众场合，比如地铁站，都已经配备了除颤仪了。当然，此条可以救人，无法自救。

最后，如果你非要加班，反抗不了。一定要发个朋友圈，比如这样的“12点了，还在加班！虽然已经眼睛都快要睁不开了，但是感谢领导给我这样的锻炼机会”，一方面，领导看了可能还觉得小伙子人不错，挺上进。另一方面，真的出事，不管是不是因果关系，大家都会认为你是因为加班出事的。

拜托了↓