一碗汤一个饼，中医教你远离“冻手冻脚”



天刚变冷，不少手脚冰凉的患者前来就诊。在此，介绍两则食疗方，供身体虚弱、冬季畏寒怕冷、饮食消化差，以及反复感冒的人食用。

　　

羊蝎子汤


羊蝎子一具洗净放入炖锅加水2~3升，加入花椒、生姜少量，根据火力煲3~4个小时，熬成浓汤。喝时可根据个人口感适当加入佐料，也可以用汤加米熬粥或烩面疙瘩，放入蔬菜、盐、味精等调成个人喜欢的口感。


此汤对脊梁骨发凉、手脚不温、寒性痛经、见冷气过敏者有一定治疗作用，但外感期间禁用。由于此汤味甘性温，滑利经脉，补虚温中，建议早晨食用，以防晚上食用导致身体太热影响睡眠。如食汤期间自感温燥，可配合山药、芋头蒸熟同食。湿热、阴虚体质不宜食用。

　　

黑芝麻焦黄脆饼


面粉和黑芝麻适量，微加盐搅糊摊薄饼，以两面焦黄脆为度。此饼焦黄香脆，经火烘烤，可暖土健脾化湿，适合脾胃虚弱者；黑芝麻补肝肾，润五脏，正好缓解焦黄饼之燥。



作者：河南省中医院　副主任医师　吕沛宛


编辑：熊恕 

审校：谢涛

核发：万洪新

图片：本文部分图片来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请联系我们删除。

关注

关注我们



标签：
  1. 上一篇：魂牵梦绕的清汤牛腩，嗦一口人间值得
  2. 下一篇：2021魔都秋季限定美食大集合!抓紧最后机会贴秋膘吧!

最新文章

  1. 生态环境部部长黄润秋赴北京城市副中心调研生态环境保护工作2024-05-05
  2. 广西外国语学院学费住宿费（广西外国语学院学费住宿费多少钱）2024-05-05
  3. 【五邑中医院恩平分院医务社工】关注心血管健康，幸福从“心”开始，让居民群众有“医”靠2024-05-05
  4. 好猫电动汽车最新款2022款价格（好猫电动汽车价格）2024-05-05
  5. 地下管廊（地下管廊建设）2024-05-05
  6. 力矩的方向（力矩的方向如何判断正负）2024-05-05
  7. 转动惯量与力矩的关系（转动惯量与力矩的关系图）2024-05-05
  8. 【第一课堂】党内法规制度是对全体党员的要求2024-05-05
jtysbwx
家庭医生报 微信号：jtysbwx 扫描二维码关注公众号
优质自媒体

小编推荐

  1. 1 邪魅总裁的娇宠（邪魅总裁的娇宠小说）

    大家好，小娟今天来为大家解答邪魅总裁的娇宠以下问题，邪魅总裁的娇宠小说很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、《冷面总裁的专宠娇

  2. 2 上虞人民医院作息时间调整及“五一”假期门诊安排

    亲爱的市民同伙们： 我院作息时间调整和“五一”假期工作放置如下： 1、病院作息时间自5月1日起调整如下： 上午 8:00——12:00 下昼

  3. 3 涪陵：文明实践绘就和美乡村

    华龙网讯（记者 李黎）4月，行走在重庆市涪陵区江北街道二渡村，民居小楼星罗棋布，绿荫白墙相映成趣，一幅和美村庄画卷映入眼帘。据认识，近

  4. 4 财务报表分析指标计算（财务报表分析指标计算）

    大家好，小伟今天来为大家解答财务报表分析指标计算以下问题，财务报表分析指标计算很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、资产报酬率

  5. 5 电流产生磁场的原理（电流产生磁场还是磁场产生电流）

    大家好，小美今天来为大家解答电流产生磁场的原理以下问题，电流产生磁场还是磁场产生电流很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、运动

  6. 6 张家口四中招生办电话（张家口四中招生办电话号码）

    大家好，小伟今天来为大家解答张家口四中招生办电话以下问题，张家口四中招生办电话号码很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、0313-2

  7. 7 苍南县树人中学学费（2020苍南树人中学学费）

    大家好，小丽今天来为大家解答苍南县树人中学学费以下问题，2020苍南树人中学学费很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、340元，住校费

  8. 8 泰坦陨落在哪个平台买合适（泰坦陨落二手机版下载免费中文）

    大家好，小豪今天来为大家解答泰坦陨落在哪个平台买合适以下问题，泰坦陨落二手机版下载免费中文很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

Copyright 2024 优质自媒体，让大家了解更多图文资讯！