手脚冰凉的人容易得癌？

寒性体质的人轻易得癌的原因首要有两点：

1、寒性体质的人平日免疫力低下，不克有效反对外部毒性物质的侵入，消灭毒素的能力也相对较差，为肿瘤发生缔造了先决前提。

2、寒性体质的人一样血液举止较慢，易形成瘀血和痰浊、气滞互相“勾通”的状况，“痰瘀互结”积滞在某个部位，历久在毒邪的感化下，就轻易导致肿瘤的形成。

临床发现，和其他体质的人比拟，不良生活习惯会显著增加寒性体质者的患癌风险。如历久抽烟，更轻易得肺癌；不注重饮水卫生，总吃变质的食物更易得胃癌。

寒性体质的人若是历久肝气不疏，如生闷气、压力大，精神抑郁等，则男性轻易得鼻咽癌、肾癌和肝癌；女性易显现乳腺癌、宫颈癌等。

寒性体质的人能够经由饮食、保暖、作息和活动等体式来改善体寒的症状。

硒是“抗癌之王”

癌症患者血硒水平低是癌症的诱因照样癌症的究竟？这一结论至今尚未获得切实证实，但浩瀚研究表明，补硒能够匡助按捺癌症的发生与成长。

美国亚利桑那癌症研究中心对1321个癌症患者进行了长达13年的补硒双盲干涉实验，实验究竟显露，天天增补200微克硒，总癌的发生率和灭亡率离别下降了37%和50%，个中，前列腺癌、直肠癌、肺癌的防治结果十分显着，发生率离别下降了63%、58%、46%。这项研究被称为“硒防癌里程碑”研究。

癌症病人血硒水平均低于正常人

研究证实，所有癌症病人的血硒水平均低于正常人 。

我国科研人员曾对203例癌症患者和40例健康对照组的血硒进行了剖析研究，究竟显露，分歧类别癌症的患者体内血硒水平都显著低于健康组，且跟着病情恶化，患者的血硒水平有进一步降低的趋势，低硒或是所有癌症患者的固有特征。

医学地舆学研究也证实，癌症的发病率和灭亡率与硒的地舆分布呈负相关。低硒区域癌症的发病率及灭亡率较高，癌症患者体内硒水平均低于较正常人，稀奇是皮肤癌、食管癌和胃肠癌患者更为显着。

硒有 4 大抗癌秘籍 

正常的细胞要酿成癌细胞，大略可分为几个步伐：正常细胞突酿成癌细胞癌细胞血管增生癌细胞盘据；而硒元素在各个阶段都能施展感化，捍卫人体免于癌症损害，是以连结体内硒浓度足够是相当主要的。

首先，细胞突变大部门和情况身分有关，因为情况中的自由基会冲击正常细胞，而硒素会在体内合成一些抗氧化物质，能够珍爱细胞免于自由基的损害；能够说是从基本起头，预防并阻断癌细胞形成。

即使不幸突酿成癌细胞，到了下一阶段，硒也有抵当法子！硒能够按捺癌细胞血管增生，使得营养供给被阻断，癌细胞就无法长大，也没法子细胞盘据。不光如斯，硒也和免疫回响有关，它能够增加天然杀手细胞 NK 的活性，匡助杀死肿瘤细胞。

2003年美国食品药品治理局明确公示：“硒能降低患癌风险”和“硒可在人体内发生抗癌变感化”。美国的“硒防癌里程碑的试验”究竟表明，每日增补 200 微克硒，总癌发病率和灭亡率都有显著降低，个中肺癌、前列腺癌、结直肠癌发病率的降低最为显着，达50%以上。世界卫生组织介绍正常成人天天增补局限是50-200ug，然则硒在天然界中十分罕见，而且它也不克像维生素那样能够在体内合成，只能依靠外部摄取。据《人民日报》载，经由生物转化的有机硒是人体补硒最幻想的硒源。